Вывих плечевого сустава: что делать, симптомы и лечение

Вывих плеча

Что делать при вывихе плечевого сустава?​

Ну что, дружок, попал в неприятную ситуацию, да? Вывих плеча ⏤ это, конечно, не смертельно, но неприятно.​ Первым делом ⎻ не паникуй!​ Сразу же вызови скорую помощь.​ Пока она едет, постарайся зафиксировать руку в том положении, в котором она оказалась.​ Не пытайся сам вправлять вывих ⏤ только усугубишь ситуацию.​

Приложи к плечу холод (лед, завернутый в полотенце), это поможет снять отек и боль.​ И, пожалуйста, не пытайтесь вправлять вывих самостоятельно.​ Врач сделает это быстро и безболезненно, а тебе останется только следовать его рекомендациям по реабилитации.​ И помни, что главное ⎻ не запускать травму, а обратиться к врачу как можно скорее.​

Что такое вывих плечевого сустава?​

Представь себе⁚ плечо ⏤ это как шарик, который сидит в ямке.​ И вот, этот шарик (головка плечевой кости) вылетает из ямки (суставной впадины лопатки) ⏤ вот тебе и вывих плечевого сустава!​ Происходит это, как правило, от удара, падения или резкого движения рукой.​

Такое бывает, знаешь ли, даже у спортсменов.​ Представь, ты играешь в баскетбол, у тебя выпрыгивает мяч, а ты, забыв про все на свете, пытаешься его поймать, и тут ⎻ бац! ⎻ вывих.​ Или ты падаешь на руку, например, на катке, и тоже ⏤ вывих.​

Случается, что вывих “привычный”, то есть повторяется много раз.​ Это, как правило, значит, что связки, которые держат плечо на месте, растянулись или порвались, и теперь им тяжело удерживать головку плечевой кости в суставной впадине.

Но не пугайся, все лечится!​ Главное ⎻ не затягивать с обращением к врачу.​

Симптомы вывиха плечевого сустава

Ну, как говорится, “почувствуешь, не пропустишь”.​ Вывих плеча ⎻ не самая приятная штука.​ Тебе сразу станет понятно, что что-то не так.

Во-первых, плечо будет сильно болеть.​ Ты будешь держать руку прижатой к телу, не сможешь ее поднять.​ Плечо будет выглядеть деформированным.​

Во-вторых, может появиться отек и синяк вокруг плеча. Иногда еще может быть онемение в руке или пальцах, если повреждены нервы.​

  Болят суставы при климаксе: как разобраться в причинах и лечении

В общем, картина не из приятных.​ Но не паникуй!​ Врач поможет тебе вернуть плечо на место и устранить все неприятные симптомы.​

Главное, чтобы ты не пытался сам вправлять вывих ⎻ это может только усугубить ситуацию.​ И помни, что быстрота обращения к врачу ⏤ это залог быстрого и безболезненного восстановления.​

Первая помощь при вывихе плечевого сустава

Хорошо, что ты уже знаешь, что такое вывих плеча и какие бывают симптомы!​ Теперь о том, что делать в первую очередь⁚

Не паниковать!​ Помни, что ты не один с этой проблемой.​

Обеспечь покой руке. Постарайся не двигаться и держать руку в том положении, в котором она оказалась после травмы. Помни, что мы не хотим усугублять ситуацию.​

Приложи холод к месту травмы.​ Возьми лед, заверни его в полотенце и приложи к плечу.​ Холод поможет снять отек и уменьшить боль.​

Вызови скорую помощь.​ Важно как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы он помог тебе вернуть плечо на место.​

Не пытайтесь вправить вывих самостоятельно!​ Это может только усугубить ситуацию и привести к дополнительным травмам.​

Вот и все.​ Проще некуда.​ Не забывай, что главное ⏤ не медлить!​

Лечение вывиха плечевого сустава

Вот ты и попал на прием к врачу. Первое, что будет делаться ⏤ это вправление вывиха.​ Врач попытается вернуть головку плечевой кости на место.

Часто для этого нужно расслабить мышцы плеча, используя лекарства или специальные методы.​

После вправления плечо будет зафиксировано специальной повязкой или бандажом на несколько недель, чтобы сустав успокоился и сросся.​

В зависимости от степени травмы и возраста, возможно, потребуется хирургическое вмешательство.​ Но не пугайся, это не так страшно, как кажется!​

В любом случае, после вправления вывиха тебе потребуется реабилитация, чтобы восстановить движения в плечевом суставе.​

Это могут быть специальные упражнения, физиотерапия и массаж.​ Врач составит тебе индивидуальный план реабилитации.

Главное ⎻ будь терпелив и выполняй все рекомендации врача.​ Тогда ты сможешь быстро вернуться к полноценной жизни!​

Реабилитация после вывиха плечевого сустава

Ну вот, вывих вправлен, плечо зафиксировано, и ты с легким сердцем готовишься к восстановлению!

Реабилитация ⎻ это не просто физические упражнения, это весь комплекс мероприятий, направленный на восстановление функции плечевого сустава. И здесь мы работаем в команде!

Сначала мы занимаемся снятием боли и отека, используя холод, физиотерапевтические процедуры и противовоспалительные препараты.​

  Артроз 3 степени: когда боль становится невыносимой

Потом начинаем осторожно восстанавливать движения в плечевом суставе.​ Для этого мы используем специальные упражнения, массаж, а также физиотерапевтические процедуры ⏤ например, электрофорез, магнитотерапию, ультразвук.​

Постепенно мы увеличиваем нагрузку, усложняем упражнения, учим тебя правильно использовать мышцы плечевого пояса.

Важный момент⁚ реабилитация ⎻ это не спринт, а марафон.​ Ты не должен торопится, все должно происходить постепенно. Не перегружай плечо, слушай свое тело, и уже скоро ты сможешь вернуться к любимым занятиям.​

И помни⁚ регулярность ⎻ ключ к успеху!​

Привычный вывих плечевого сустава

Ах, привычный вывих.​.​. Словно незваный гость, который все время заглядывает в гости, несмотря на все старания его отпугнуть.​

Привычный вывих ⎻ это когда плечо вылетает из сустава не впервые, а уже несколько раз.​ И, к сожалению, он может стать постоянным спутником, если не предпринять меры.

Что же происходит? Дело в том, что связки, которые держат плечо на месте, ослабли или растянулись. И теперь им тяжело удерживать головку плечевой кости в суставной впадине.

Что делать?​ Не отчаиваться!​ В большинстве случаев привычный вывих лечится хирургически.​ Операция помогает укрепить связки и восстановить стабильность плечевого сустава.​

Но не думай, что тебе сразу нужна операция.​ В первую очередь, мы проведем консервативное лечение, которое включает в себя физиотерапию, упражнения, массаж и специальные бандажи.

Иногда консервативное лечение помогает избежать операции.​ Но если вывих продолжает возвращаться, хирургическое вмешательство ⎻ самый эффективный метод лечения.​

Не откладывай посещение врача ⎻ чем раньше ты начнешь лечение, тем больше шансов вернуть свое плечо в форму.​

Хирургическое лечение вывиха плечевого сустава

Ну, вот и добрались до “тяжелой артиллерии”.​ Хирургическое вмешательство при вывихе плеча ⎻ это, конечно, не самая приятная процедура, но иногда она необходима, чтобы восстановить стабильность сустава.

Чаще всего хирургическое вмешательство применяют при привычных вывихах. Это когда плечо “убегает” из сустава постоянно, несмотря на все старания консервативного лечения.​

Существует несколько видов операций, и выбор зависит от индивидуальных особенностей травмы и пациента.​

Например, может быть выполнена артроскопическая операция, когда хирург делает небольшие надрезы и вводит в сустав специальную камеру и инструменты. Это менее травматичный метод, чем открытая операция.

Во время операции хирург может укрепить связки, восстановить суставную губу, удалить остеофиты (костные выросты) и провести другие манипуляции, необходимые для восстановления стабильности плеча.​

Конечно, хирургическое вмешательство ⏤ это не просто “волшебная палочка”.​ После операции необходимо пройти реабилитационный период, который включает в себя специальные упражнения, физиотерапию и массаж.​

  Бурсит: когда суставы кричат о помощи

Но не бойтесь!​ С помощью врача и вашей собственной усилий вы сможете вернуться к полноценной жизни и забыть о привычных вывихах навсегда.

Возможные осложнения и последствия вывиха плечевого сустава

Конечно, я хотел бы сказать, что вывих плеча ⎻ это просто неприятная мелочь, которая проходит без следа.​ Но реальность немного сложнее.

Как и любая травма, вывих плеча может привести к осложнениям, если не обратиться к врачу своевременно или не соблюдать его рекомендации.

Одно из самых частых осложнений ⏤ это повреждение связок и суставной губы.​ Они могут растянуться, порваться или даже оторваться. Это может привести к нестабильности плечевого сустава и повышенному риску повторных вывихов.​

Еще одно осложнение ⏤ это повреждение нервов.​ При вывихе плеча может повредиться подмышечный нерв, который отвечает за движение и чувствительность плеча и руки.​ Это может привести к онемению, слабости и ограничению движений.​

Не исключены и переломы костей.​ Например, перелом верхней части плечевой кости или лопатки.​

Если не заниматься реабилитацией после вывиха, может развиться “синдром замороженного плеча” ⎻ состояние, при котором плечо становится жестким и ограничивает движения.​

Конечно, все эти осложнения встречаются не так часто.​ Но важно знать о них, чтобы быть готовым к любым неприятностям и своевременно обратиться к врачу, если что-то пошло не так.​

Рекомендации по профилактике вывиха плечевого сустава

Лучше, конечно, предупредить травму, чем лечить ее последствия.​ Поэтому давай поговорим о профилактике вывиха плечевого сустава.​

Самое важное ⎻ это укрепление мышц плечевого пояса.​ Сильные мышцы ⏤ это надежная защита для плечевого сустава.​

Занимайся регулярно физическими упражнениями, которые укрепляют мышцы плеча, спины и груди.​

Это могут быть упражнения с гантелями, резиновой лентой, отжимания от пола.​

Если ты занимаешься спортом, убедись, что ты правильно выполняешь технику упражнений и используешь защитную экипировку.

Вывих плеча

Будь осторожен при занятиях спортом, которые сопряжены с риском травмы плеча.​

Если ты работаешь в тяжелых условиях, используй специальные средства индивидуальной защиты ⏤ например, пояса для поддержки спины.​

И, конечно же, будь осторожен в быту!​ Избегай резких движений, не поднимай тяжести неправильно и не падай!​

Вывих плеча

Помни, что профилактика ⎻ это лучшее лечение.​

Автор статьи
Вывих плеча
Соловьев С. К.
Ревматолог. Врач высшей категории. Стаж 49 лет.
Мастерская суставов