Вывих плеча: что это такое и как с ним бороться?

Вывих плеча

Вывих плеча⁚ что это такое и как с ним бороться?​

Вывих плеча ౼ это‚ знаете ли‚ классика жанра.​ Частое дело‚ особенно для любителей активного образа жизни.​ По сути‚ головка плечевой кости‚ которая должна сидеть в суставной впадине лопатки‚ сбегает оттуда. Иногда это происходит из-за падения‚ иногда ౼ из-за удара.​ В общем‚ неприятная штука‚ и не только для спортсменов.​

Представьте себе‚ как вы падаете на вытянутую руку‚ и все ౼ головка плечевой кости‚ не стесняясь‚ уходит в сторону.​ И боль‚ конечно же‚ ౼ не шутки!​ Ну‚ а если это происходит часто‚ то это уже привычный вывих.​ И тогда ౼ бегом к врачу‚ иначе дальше будет только хуже.​

Что такое вывих плеча?​

Да‚ давайте поговорим о вывихе плеча. Не будем ходить вокруг да около‚ вывих плеча ⏤ это как если бы головка плечевой кости‚ которая должна сидеть в суставной впадине лопатки‚ решила сбежать оттуда.​ Представьте себе⁚ вы падаете на вытянутую руку‚ и все ⏤ головка плеча‚ не стесняясь‚ уходит в сторону.​ И боль‚ конечно же‚ ౼ не шутки!

Вывих плеча ౼ это нарушение нормального анатомического положения головки плечевой кости.​ Он может быть вызван падением‚ ударом‚ или даже резким движением руки.​ Важно отметить‚ что вывих плеча может быть как однократным‚ так и привычным‚ когда головка плечевой кости “сбегает” из суставной впадины “по привычке”. Часто это связано с “растянутыми” связками‚ которые “не держат” головку плеча “в узде”.​

Вывих плеча ⏤ это‚ как говорится‚ “неприятность” с “неприятностями”.​ Иногда вывих “сопровождается” другими травмами‚ такими как разрыв связок или мышц.​ Поэтому важно обратиться к врачу‚ чтобы правильно диагностировать травму и начать лечение.​ Врач проведет осмотр‚ а возможно‚ и рентгеновское исследование‚ чтобы убедиться в диагнозе.​

Лечение вывиха плеча “зависит” от “тяжести” травмы.​ В некоторых случаях достаточно “вправить” головку плеча на место‚ и “всё” ౼ как говорится.​ Однако “часто” требуется “иммобилизация” ⏤ “наложение” гипсовой повязки или фиксатора‚ чтобы “зафиксировать” головку плеча “в правильном положении” на время‚ пока “не срастутся” связки.

Но “не забывайте”‚ что вывих плеча ౼ это “серьезная” травма‚ которая “требует” профессиональной помощи.​ Не “пытайтесь” “вправить” плечо “сами”‚ ⏤ это “может” привести к “дополнительным” травмам.​

Важно‚ чтобы вы “следовали” всем “рекомендациям” врача “по” реабилитации.​ В “противном” случае “вы” “рискуете” получить “привычный” вывих. И “тогда” ౼ “привет” операция.​

Причины вывиха плеча

Ну‚ увы‚ но вывих плеча ౼ это “не просто так”.​ Существует целый “набор” причин‚ которые “могут” привести к этой неприятности.​ И “не всегда” они “связаны” с какими-то “героическими” поступками.

  Заболевания нижнечелюстного сустава у детей: что нужно знать?

Чаще всего вывих плеча случается “из-за” падения на вытянутую руку.​ Представьте себе⁚ вы “идете” по улице‚ поскользнулись на ледяной дорожке‚ и ⏤ бах!​ Головка плеча “улетает” в сторону.​ Неприятная история‚ “правда”?​ Но “не удивляйтесь” ⏤ это “классика” жанра.​

Ещё один “любитель” вывихов ౼ это прямой удар в плечо.​ Например‚ вы “играете” в футбол‚ и “получаете” удар по плечу мячом или “противником”.​ Или “катаетесь” на лыжах и “улетаете” с трассы.​ В общем‚ “неприятности” “подстерегают” нас “везде”.​

Но “бывают” и более “нестандартные” ситуации.​ Например‚ вывих плеча “может” произойти при резком движении руки ౼ например‚ при поднятии тяжести.​ В “таком” случае “главная” причина ౼ “слабость” мышц плечевого пояса.

Кроме того‚ “существуют” факторы риска‚ которые “могут” увеличить вероятность вывиха плеча.​ Например‚ “у” спортсменов‚ которые “занимаются” контактными видами спорта‚ например‚ американским футболом‚ регби или борьбой‚ “повышена” вероятность получить вывих плеча.​ А “ещё” “увеличивает” риск “привычный” вывих плеча‚ когда “связки” плечевого сустава “слабые” и “не” “удерживают” головку плеча “в” “суставной” “впадине”.​

В общем‚ “причин” “много”‚ и “каждая” “из” них “не” “приносит” “радости”.​ Поэтому “если” “вы” “получили” “вывих” “плеча”‚ “не” “откладывайте” “визит” “к” “врачу”.​ “Чем” “раньше” “вы” “начнете” “лечение”‚ “тем” “больше” “шансов” “избежать” “осложнений”.​

Симптомы вывиха плеча

Ну‚ сразу скажу⁚ вывих плеча ⏤ это “неприятная” штука‚ и “не заметить” его практически “невозможно”. Если “у” вас произошел вывих‚ “вы” “ощутите” это “немедленно”.​

Самый “яркий” симптом ⏤ это боль. И “не просто” боль‚ а “резкая”‚ “острая” и “сильная”.​ “Она” “будет” “локализована” “в” “области” “плеча”‚ “может” “отдавать” “в” “руку” и “даже” “в” “шею”.​ “Такая” “боль” “часто” “мешает” “двигать” “рукой”‚ “а” “иногда” “даже” “дышать”.​

Другой “яркий” симптом ⏤ это деформация плеча. “Плечо” “будет” “выглядеть” “необычно”‚ “как” “будто” “его” “вывернуло” “наружу”. “И” “ещё” “один” “важный” “момент” ౼ “при” “вывихе” “плеча” “рука” “может” “быть” “неподвижной” или “иметь” “ограниченное” “движение”.​ “Это” “связано” с “тем”‚ “что” “головка” “плечевой” “кости” “находится” “не” “в” “своем” “положенном” “месте”‚ “и” “мышцы” “плеча” “не” “могут” “работать” “правильно”.​

Кстати‚ “ещё” “один” “симптом” ౼ “отек”.​ “Плечо” “может” “быть” “отечным”‚ “особенно” “после” “травмы”.​ “Это” “связано” с “тем”‚ “что” “в” “результате” “травмы” “повреждаются” “кровеносные” “сосуды”‚ “и” “в” “ткани” “попадает” “жидкость”.

И “не забывайте” про “ощущение” “неустойчивости” “в” “плече”.​ “При” “вывихе” “плеча” “может” “казаться”‚ “что” “рука” “висит” “на” “волосочке”‚ “и” “может” “отвалиться” “в” “любой” “момент”. “Это” “связано” с “тем”‚ “что” “связки”‚ “которые” “удерживают” “головку” “плеча” “в” “суставной” “впадине”‚ “повреждены”.​

Если “вы” “заметили” “у” “себя” “хотя” “бы” “один” “из” “этих” “симптомов”‚ “немедленно” “обратитесь” “к” “врачу”.​ “Самолечение” “в” “этом” “случае” “неприемлемо”‚ “так” “как” “может” “привести” “к” “осложнениям”.​ “Врач” “проведет” “осмотр”‚ “а” “возможно”‚ “и” “рентгеновское” “исследование”‚ “чтобы” “убедиться” “в” “диагнозе”‚ “и” “назначит” “правильное” “лечение”.​

Диагностика вывиха плеча

Ну‚ сразу скажу‚ что “диагностировать” вывих плеча ౼ “дело” не “сложное”.​ “Обычно” “достаточно” “простого” “осмотра”.​ “Врач” “оценит” “внешний” “вид” “плеча”‚ “прощупает” “его”‚ “спросит” “о” “болях” и “о” “том”‚ “как” “произошла” “травма”.​

  Лечение спондилоартроза тазобедренного сустава: что нужно знать?

Но “иногда” “бывает” “не так” “просто”.​ “Например”‚ “если” “у” “вас” “привычный” “вывих”‚ “то” “внешне” “плечо” “может” “выглядеть” “нормально”.​ “Тогда” “придется” “прибегнуть” “к” “дополнительным” “методам” “диагностики”.​

Вывих плеча

Самый “распространенный” метод ⏤ это рентгенография. “Рентгеновский” “снимок” “покажет” “точное” “положение” “головки” “плечевой” “кости” “в” “суставной” “впадине”.​ “Это” “поможет” “убедиться” “в” “диагнозе”‚ “а” “также” “выявить” “возможные” “дополнительные” “травмы”‚ “например”‚ “перелом”.

В “некоторых” “случаях” “может” “потребоваться” “и” “другие” “методы” “диагностики”.​ “Например”‚ “ультразвуковое” “исследование” “поможет” “оценить” “состояние” “связок” “плечевого” “сустава”. “А” “магнитно-резонансная” “томография” (МРТ) “позволит” “более” “детально” “осмотреть” “ткани” “плечевого” “сустава”‚ “чтобы” “выявить” “все” “возможные” “повреждения”.​

В “общем”‚ “диагностика” “вывиха” “плеча” “не” “представляет” “собой” “сложности”.​ “Но” “важно”‚ “чтобы” “диагностику” “проводил” “квалифицированный” “врач”‚ “который” “имеет” “опыт” “в” “лечении” “вывихов” “плеча”.​ “Только” “в” “этом” “случае” “можно” “быть” “уверенным” “в” “правильном” “диагнозе” “и” “получить” “эффективное” “лечение”.

Лечение вывиха плеча

Ну‚ что ж‚ вывих плеча ⏤ это “неприятная” вещь‚ но “не” “отчаивайтесь”‚ “лечение” “существует”.​ “Конечно”‚ “все” “зависит” “от” “того”‚ “какой” “у” “вас” “вывих” ౼ “однократный” “или” “привычный”. “Но” “в” “любом” “случае” “первое”‚ “что” “нужно” “сделать” ౼ “это” “обратиться” “к” “врачу”.

Обычно “при” “однократном” “вывихе” “плеча” “врач” “проводит” “вправление” “вывиха”.​ “Это” “процедура”‚ “которая” “заключается” “в” “том”‚ “чтобы” “вернуть” “головку” “плечевой” “кости” “на” “свое” “место”.​ “Конечно”‚ “перед” “этим” “врач” “проведет” “анестезию”‚ “чтобы” “уменьшить” “боль”.​ “Затем” “он” “выполнит” “несколько” “движений”‚ “чтобы” “вправить” “плечо”.​ “Звучит” “страшно”‚ “но” “на” “самом” “деле” “процедура” “относительно” “быстрая” “и” “не” “так” “болезненна”.​

После “вправления” “вывиха” “плеча” “врач” “наложит” “иммобилизирующую” “повязку”‚ “чтобы” “зафиксировать” “плечо” “в” “правильном” “положении” “на” “некоторое” “время”.​ “Это” “необходимо”‚ “чтобы” “связки”‚ “которые” “удерживают” “головку” “плеча” “в” “суставной” “впадине”‚ “смогли” “срастись”.​ “Иммобилизация” “может” “продолжаться” “от” “нескольких” “недель” “до” “нескольких” “месяцев”‚ “в” “зависимости” “от” “тяжести” “травмы”.​

А “что” “делать”‚ “если” “у” “вас” “привычный” “вывих”?​ “Тогда” “лечение” “может” “быть” “более” “сложным”.​ “В” “некоторых” “случаях” “достаточно” “иммобилизации” “и” “реабилитации”. “Но” “иногда” “нужна” “операция”.​ “Цель” “операции” ౼ “укрепить” “связки” “плечевого” “сустава”‚ “чтобы” “предотвратить” “повторный” “вывих”.​

В “любом” “случае”‚ “после” “лечения” “вывиха” “плеча” “вам” “потребуется” “реабилитация”.​ “Реабилитация” “поможет” “восстановить” “функцию” “плечевого” “сустава”‚ “укрепить” “мышцы” “и” “связки”‚ “а” “также” “улучшить” “диапазон” “движений”.​ “Реабилитация” “может” “включать” “в” “себя” “лечебную” “физкультуру”‚ “массаж”‚ “физиотерапию” “и” “другие” “методы”.​

Важно “следовать” “всем” “рекомендациям” “врача” “по” “реабилитации”.​ “Это” “поможет” “избежать” “повторного” “вывиха” “и” “полностью” “восстановить” “функцию” “плечевого” “сустава”.​ “И” “не” “забывайте”‚ “что” “вывих” “плеча” ⏤ “это” “серьезная” “травма”‚ “которая” “требует” “профессиональной” “помощи”.​ “Не” “пытайтесь” “лечиться” “самостоятельно”‚ “это” “может” “привести” “к” “осложнениям”.​

Вывих плеча

Обращайтесь “к” “врачу” “при” “первых” “же” “симптомах” “вывиха” “плеча”.​ “Чем” “раньше” “вы” “начнете” “лечение”‚ “тем” “быстрее” “и” “полнее” “вы” “восстановите” “здоровье”.​

  Воспаление локтевого сустава: что это такое?

Реабилитация после вывиха плеча

Ну‚ вывих плеча ⏤ “это” “не” “просто” “так” “проходит”.​ “Конечно”‚ “после” “вправления” “и” “иммобилизации” “важно” “восстановить” “полную” “функцию” “плечевого” “сустава”.​ “И” “вот” “тут” “начинается” “реабилитация”.​

Реабилитация “после” “вывиха” “плеча” “важна” “не” “только” “для” “восстановления” “движений”‚ “но” “и” “для” “предотвращения” “повторных” “вывихов”.​ “Поэтому” “ее” “не” “стоит” “сбрасывать” “со” “счетов”.​

“Первые” “недели” “после” “снятия” “иммобилизации” “важно” “делать” “упражнения”‚ “которые” “направлены” “на” “увеличение” “объема” “движений” “в” “плечевом” “суставе”.​ “Это” “могут” “быть” “простые” “движения”‚ “например”‚ “вращение” “рукой”‚ “поднятие” “рук” “вверх” “и” “в” “стороны”.​ “Важно” “делать” “упражнения” “плавно” “и” “без” “резких” “движений”‚ “чтобы” “не” “перегружать” “плечевой” “сустав”.​

“Постепенно” “упражнения” “усложняются”.​ “Врач” “может” “порекомендовать” “вам” “использовать” “тренажеры”‚ “чтобы” “укрепить” “мышцы” “плечевого” “пояса”. “Также” “важно” “уделить” “внимание” “упражнениям” “на” “улучшение” “координации” “и” “равновесия”.

“Кроме” “того”‚ “реабилитация” “может” “включать” “в” “себя” “физиотерапевтические” “процедуры”‚ “например”‚ “электрофорез”‚ “магнитотерапию”‚ “лазеротерапию”.​ “Эти” “процедуры” “помогают” “уменьшить” “боль”‚ “улучшить” “кровообращение” “и” “ускорить” “процесс” “восстановления”.​

“Важно” “помнить”‚ “что” “реабилитация” “после” “вывиха” “плеча” ౼ “это” “длительный” “процесс”. “Он” “может” “занять” “несколько” “недель” “или” “даже” “месяцев”‚ “в” “зависимости” “от” “тяжести” “травмы” “и” “индивидуальных” “особенностей” “организма”. “Но” “не” “отчаивайтесь”!​ “Соблюдая” “все” “рекомендации” “врача”‚ “вы” “сможете” “полностью” “восстановить” “функцию” “плечевого” “сустава” “и” “вернуться” “к” “активной” “жизни”.​

“И” “не” “забывайте”‚ “что” “реабилитация” “после” “вывиха” “плеча” “должна” “проводиться” “под” “наблюдением” “врача”.​ “Он” “сможет” “проконтролировать” “ваш” “прогресс” “и” “при” “необходимости” “скорректировать” “план” “реабилитации”.

Профилактика вывиха плеча

Ну‚ вывих плеча ౼ “неприятная” штука‚ “правда”? “И” “лучше” “её” “предотвратить”‚ “чем” “лечить”.​ “Поэтому” “давайте” “поговорим” “о” “профилактике”.

“Самое” “главное” ⏤ “это” “укрепить” “мышцы” “плечевого” “пояса”.​ “Сильные” “мышцы” “помогут” “удерживать” “головку” “плечевой” “кости” “в” “суставной” “впадине”.​ “Для” “этого” “регулярно” “занимайтесь” “физическими” “упражнениями”‚ “которые” “направлены” “на” “укрепление” “мышц” “плеча”‚ “спины” “и” “груди”.

“Если” “вы” “занимаетесь” “спортом”‚ “то” “важно” “правильно” “выполнять” “технику” “упражнений”‚ “чтобы” “не” “перегружать” “плечевой” “сустав”.​ “И” “не” “забывайте” “про” “разминку” “перед” “тренировкой”.​ “Она” “поможет” “подготовить” “мышцы” “к” “нагрузке” “и” “уменьшит” “риск” “травмы”.​

“Если” “вы” “занимаетесь” “контактными” “видами” “спорта”‚ “то” “важно” “использовать” “защитную” “экипировку”‚ “которая” “поможет” “уменьшить” “риск” “травмы” “плеча”.​ “Например”‚ “при” “занятиях” “регби” “или” “американским” “футболом” “важно” “использовать” “защитные” “шлемы”‚ “наплечники” “и” “другую” “экипировку”.​

“Если” “вы” “уже” “имели” “вывих” “плеча”‚ “то” “важно” “проводить” “регулярную” “реабилитацию”.​ “Она” “поможет” “укрепить” “мышцы” “и” “связки” “плечевого” “сустава”‚ “чтобы” “предотвратить” “повторный” “вывих”.​

“И”‚ “конечно”‚ “же”‚ “важно” “быть” “осторожным” “в” “повседневной” “жизни”.​ “Не” “поднимайте” “слишком” “тяжелые” “вещи”‚ “избегайте” “резких” “движений”‚ “будьте” “осторожны” “при” “ходьбе” “по” “скользким” “поверхностям”.​

“Профилактика” “вывиха” “плеча” “не” “сложна”. “Достаточно” “следовать” “простым” “рекомендациям”‚ “и” “вы” “сможете” “избежать” “этой” “неприятности”.

Автор статьи
Вывих плеча
Соловьев С. К.
Ревматолог. Врач высшей категории. Стаж 49 лет.
Мастерская суставов