Травмы связок коленного сустава

Травма колена

Симптомы травм связок коленного сустава

Что ж, колено — это, можно сказать, “король” всех суставов.​ И когда там случается что-то неладное, жизнь превращается в сплошной кошмар.​ В первую очередь, разумеется, болит.​ Иногда просто немного, а иногда так, что хочется завыть.​ Но боль это лишь верхушка айсберга. Обычно после травмы колена появляется отечность, может даже быть синяк.​ И вот тут-то и начинается самое интересное⁚ если вы попытаетесь согнуть или разогнуть ногу, то почувствуете, что движения стали ограничены, а колено может даже “подвисать”.​ Если вы обнаружили у себя такие симптомы, немедленно бегите к врачу!​ Никаких самолечений, это очень серьезно!​

Что такое травма связок коленного сустава?

Представьте себе колено как сложный механизм, где кости соединяються друг с другом, позволяя нам сгибать и разгибать ногу.​ Но этот механизм не работает без “веревочек”, которые удерживают кости вместе, не давая им “разъехаться”.​ Эти “веревочки” и есть связки.​ Они — это очень прочные волокна, которые могут растягиваться, но только до определенного предела.​ А когда этот предел превышен.​.​.​ Тогда и происходит “травма связок коленного сустава”.​

Это, собственно говоря, и есть разрыв или растяжение связок. Представьте, что вы взяли резиновую ленту и потянули ее , она растягивается.​ Но если вы будете тянуть слишком сильно, она порвется.​ С связками то же самое; При неудачном движении, резком ударе или сильной нагрузке они могут растянуться или порваться.​ Именно это мы называем “травмой связок”.​

Степень повреждения может быть различной.​ Если связка просто растянулась, то это не так страшно.​ Организм сам ее восстановит, и вы вскоре сможете снова ходить.​ Но если же связка порвалась, то без помощи врача вам не обойтись.​ В этом случае может потребоваться операция.​ Поэтому при любой травме колена не стоит заниматься самолечением, а необходимо немедленно обратиться к специалисту.​

Помните, что с каждым днем “затяжки” шансы на полное восстановление уменьшаются. И не важно, было ли это неуклюжее падение в домашних тапочках или же травма, полученная на спортивной площадке.​ Важно обратиться к врачу вовремя!​

Основные симптомы

Ну, давайте по порядку.​ Главный симптом, конечно же, — боль. И чем серьезнее травма, тем сильнее будет боль.​ Иногда она “стреляет” в момент травмы, а иногда “растет” постепенно, становится все интенсивнее с каждым часом.​ Кстати, не забывайте, что боль не всегда “яркая” и “острая”.​ Иногда она тупая, ноющая, но при этом очень назойливая.​

А еще колено будет опухать.​ Потому что при травме разрываются мелкие кровеносные сосуды, и кровь скапливается в тканях, образуя гематому. Отек может быть незначительным или же охватывать все колено, делая его “как будто надутым”.​

  Паразиты в суставах: симптомы, о которых нужно знать

В зависимости от того, какая связка повреждена, могут появиться и другие симптомы.​ Например, если повреждена внутренняя боковая связка, то колено будет “уходить” внутрь. А если повреждена наружная боковая связка, то — наружу.​ Но это уже детали.​ Главное , не “заморачиваться” на диагнозе, а бежать к врачу.

Еще один важный сигнал — ограничение движения.​ Вам будет трудно согнуть или разогнуть ногу, а иногда и просто поставить на нее ногу. Это значит, что связки не могут удерживать колено в правильном положении.​

Кстати, не сбрасывайте со счетов и “щелчки” в колене — они тоже могут говорить о серьезной травме.​

В общем, если у вас есть хотя бы один из перечисленных выше симптомов, не медлите!​ Обращайтесь к врачу как можно скорее.

Причины травм связок коленного сустава

Ну что, давайте разберемся, откуда берутся эти неприятные травмы колена.​ На самом деле, причин не так уж и много, а все они довольно прозаичны.

Чаще всего травмы связок происходят из-за внезапного и сильного удара в колено.​ Это может быть удар ноги о ногу во время занятий спортом, неудачное падение, авария на транспорте — в общем, все, что приводит к резкой и неконтролируемой нагрузке на коленный сустав.​

Еще одна распространенная причина — резкое подворачивание ноги.​ Представьте себе, что вы бежите, ступенька не заметна, и вы неожиданно поворачиваете ногу внутрь.​ В такой ситуации связки могут растянуться или даже порваться.​ Кстати, такая травма часто встречается у людей, занимающихся активными видами спорта, особенно у любителей футбола, баскетбола, тенниса и горных лыж.​

Травма колена

Но не только спортсмены рискуют получить травму связок. Она может случиться и у людей, ведущих сидячий образ жизни.​ В этом случае причина — слабость мышц и недостаток подвижности.​ Если мышцы не тренированы, то они не могут в полной мере защищать коленный сустав от перегрузок.​

Ну и еще одна причина — хронические заболевания коленного сустава, например, артрит или артроз.​ В этом случае связки становятся более слабыми и уязвимыми.​

В общем, травма связок коленного сустава может подстерегать нас везде. Поэтому будьте осторожны, не перегружайте свой организм, занимайтесь спортом правильно и не забывайте о профилактике.​

Диагностика

Ну что, пришли вы ко мне, с жалобами на боль в колене, отек, и прочие неприятности.​ Первое, что я делаю, — опрашиваю вас⁚ как все произошло? Что вы делали в момент травмы?​ Как давно это случилось?​ Все это важно, чтобы понять, как серьезно все и что именно могло повредиться.​

Потом я осматриваю ваше колено.​ Я прощупываю его, оцениваю степень отека, спрашиваю, как вы можете сгибать и разгибать ногу.​ В зависимости от ваших ответов я буду проводить дополнительные тесты, чтобы определить, какая именно связка повреждена и насколько серьезно.​

  Боль в коленной чашечке: что это значит?

Например, есть специальный тест на крестообразные связки, когда врач проверяет стабильность коленного сустава.​ Или тест на боковые связки, когда врач проверяет, не “уходит” ли колено внутрь или наружу.​

Но осмотр — это еще не все.​ Чтобы точно установить диагноз, нам нужно посмотреть, что происходит “внутри”.​ И тут на помощь приходят современные методы диагностики, такие как рентген, УЗИ и МРТ.

Рентген показывает нам кости и помогает исключить перелом.​ УЗИ позволяет увидеть мягкие ткани, в том числе связки и хрящи, и определить их состояние.​ А МРТ — это самый точный метод диагностики, который позволяет “заглянуть” в сустав и увидеть даже самые мелкие повреждения.

После проведения всех необходимых исследований я смогу поставить вам точный диагноз и назначить лечение.

Лечение

Ну, вот мы и добрались до “самого вкусного” — лечения. И тут все зависит от степени травмы.​ Если связка просто растянулась, то вам повезло — лечение будет консервативным.​

Первые несколько дней вам придется походить с фиксатором — это специальный бандаж, который будет удерживать колено в неподвижном состоянии.​ Кстати, не снимайте его раньше времени, даже если вам кажется, что ноге уже ничего не мешает.​ Иначе вы можете снова повредить связку и все начнется сначала.​

Еще вам надо будет прикладывать холод к колену, чтобы уменьшить отек и боль. Кстати, холод нужно прикладывать не дольше чем на 15-20 минут за раз, чтобы не получить обморожение.​

Конечно, без лекарств тоже не обойтись. Я назначу вам обезболивающие и противовоспалительные препараты.​ А еще важно держать ногу выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек.​

Через несколько дней я смогу назначить вам физиотерапевтические процедуры, например, электрофорез или магнитную терапию.​ Они помогут ускорить восстановление тканей.​

Но если связка порвалась, то без операции не обойтись.​ В этом случае я проведу операцию по восстановлению связки, и после операции вам снова придется походить с фиксатором и делать реабилитационные упражнения.​

В общем, лечение травмы связок коленного сустава , это не быстрый процесс.​ Вам придется терпеливо и дисциплинированно выполнять все мои рекомендации.​ И не забывайте, что результат лечения зависит не только от меня, но и от вашего собственного желания выздороветь.

Я не волнуюсь — у вас все получится!​

Профилактика

Ну, что я могу сказать?​ Лучше предупредить, чем лечить!​ И в случае с травмами связок коленного сустава это особенно актуально.​

Во-первых, нужно укреплять мышцы ног. Сильные мышцы — это как “броня” для вашего колена, они будут защищать его от перегрузок и травм.​ Занимайтесь спортом, делайте упражнения для ног, , вот вам и профилактика!​

  Травма коленного сустава: что делать, если колено болит?

Во-вторых, будьте осторожны во время занятий спортом. Правильно подбирайте обувь, не перегружайте колено, используйте защитную экипировку, если это необходимо. А еще не забывайте о разминке перед тренировкой — она подготовит мышцы к нагрузке и снизит риск травмы.​

В-третьих, будьте внимательны при хождении по лестнице, по скользким поверхностям и в неудобной обуви.​ Соблюдайте правила безопасности при катании на лыжах и роликах.​

В-четвертых, не забывайте о своем здоровье в целом.​ Если у вас есть хронические заболевания коленного сустава, то не запускайте их.​ Регулярно обращайтесь к врачу, проходите лечение и соблюдайте все рекомендации специалиста.​

И помните, что здоровье , это самое важное.​ Берегите себя, занимайтесь спортом, питайтесь правильно, и пусть ваш коленный сустав будет здоров и крепким!

Когда обратиться к врачу

Ну, вот мы и дошли до того момента, когда нужно решать, когда бежать ко мне, а когда еще можно потерпеть. И тут нет единого правила , все зависит от вашей индивидуальной ситуации.​

Но есть несколько “маячков”, которые должны заставить вас немедленно отправиться на прием⁚

— Если вы почувствовали сильную боль в колене в момент травмы.​

— Если колено сильно опухло и стало “как будто надутым”.​

— Если вы не можете согнуть или разогнуть ногу в колене.​

— Если вы услышали “щелчок” в колене в момент травмы.​

— Если колено “уходит” внутрь или наружу, когда вы пытаетесь опереться на ногу.​

— Если вам трудно ходить или вы вообще не можете опереться на поврежденную ногу.

— Если у вас есть подозрение, что у вас может быть перелом.​

— Если вы чувствуете онемение или потерю чувствительности в ноге.​

— Если у вас есть лихорадка или покраснение вокруг поврежденного сустава.

В общем, если у вас есть хотя бы малейшие сомнения, не рискуйте!​ Лучше перестраховаться и пойти ко мне.​ Я осмотрю вас, проведу необходимые исследования и назначу лечение.

Помните, что своевременное обращение к врачу , это залог быстрого и полного восстановления!

Ну вот, мы и прошли весь этот путь от болей до лечения — и что я могу сказать?​ Травма связок коленного сустава — это не шутка.​ Но не паникуйте!​

Главное , не затягивайте с обращением к врачу.​ Своевременное лечение позволит вам быстро восстановиться и вернуться к активному образу жизни.​

И помните, что профилактика — лучшее лечение!​

Травма колена

Укрепляйте мышцы ног, будьте осторожны во время занятий спортом и соблюдайте правила безопасности.​

И пусть ваши коленные суставы будут всегда здоровы и крепкие!​

Автор статьи
Травма колена
Соловьев С. К.
Ревматолог. Врач высшей категории. Стаж 49 лет.
Мастерская суставов