Проблемы с нижнечелюстным суставом: что это такое?

ВНЧС

Проблемы с нижнечелюстным суставом⁚ что это такое?

Что такое нижнечелюстной сустав?

Ну, знаете, этот суставчик, он такой, незаметный, но очень важный!
Представьте себе, что это такая маленькая деталь, которая отвечает за все движения челюсти⁚ открывание рта, жевание, речь, даже мимика лица!​
Без него, мы бы не смогли полноценно жить, да?
И вот когда этот суставчик начинает барахлить, то, честно говоря, это может быть довольно неприятно.

Что такое нижнечелюстной сустав?​

Представьте себе, что у вас в голове есть маленький шарнир, который позволяет вам двигать нижней челюстью.​ Этот шарнир — и есть нижнечелюстной сустав.​
Он не просто так там “висит”, он соединяет нижнюю челюсть с черепом!
И именно благодаря этому чудесному механизму мы можем разговаривать, жевать, даже просто зевать без проблем!
Внутри сустава есть маленький диск, который помогает головке нижней челюсти плавно скользить по височной кости.
Это как маленькая подушечка, которая обеспечивает сглаживание ударов и вибрации при жевании и разговоре!​
Но, как и с любой другой деталью в организме, с нижнечелюстным суставом тоже могут возникнуть проблемы.
И когда это случается, то неприятные ощущения могут быть очень разными⁚ от легкого щелканья до сильной боли, которая не дает спокойно жить.​

Почему возникают проблемы с нижнечелюстным суставом?​

Ну, знаете, причин, по которым этот маленький, но важный суставчик может начать капризничать, довольно много!​
Иногда это травмы — удары в челюсть, падения, даже неудачное движение во время спорта.​
Артрит тоже может стать причиной болей, ограничения подвижности и щелканья в суставе.​
И, конечно же, нельзя забывать про “перегрузки”⁚
неправильный прикус, крепкое сжимание зубов во сне (бруксизм), чрезмерная нагрузка на челюсть при жевании твердой пищи, даже частое жевание жевательной резинки ⎼ все это может привести к проблемам.​
И, конечно, не будем забывать про стресс, который тоже может отразиться на работе нижнечелюстного сустава.
В общем, как видите, причин много, и они могут быть довольно разными.​
Но главное — если вы заметили какие-то неприятные ощущения в области челюсти, не откладывайте визит к врачу.​
Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов быстро и эффективно избавиться от проблемы.​

  Современные методы лечения коленных суставов в Германии

ВНЧС

Симптомы проблем с нижнечелюстным суставом

Ну, знаете, симптомы могут быть разные.​
Иногда это просто легкое щелканье при открывании рта, а иногда болит так, что человек не может нормально есть или говорить.​
В общем, надо быть внимательным к своим ощущениям!​

Боль и дискомфорт

Ну, боль, она может быть разной.
Иногда это просто неприятное потягивание в челюсти, которое проходит само собой.​
А иногда она становится настоящей мукой⁚
сильная, острая, которая не дает спокойно жить.​
Еще может быть дискомфорт при жевании, разговоре, даже при открывании рта.​
И вот здесь важно понять, что боль — это сигнал о том, что с нижнечелюстным суставом что-то не так.
И не стоит её игнорировать.​
Лучше обратиться к врачу и узнать, что происходит.​
В конце концов, боль — это не нормальное состояние, и с ней надо бороться.​

Щелканье и скрип

А вот это, знаете, часто бывает в самом начале.​
Как будто в суставе что-то перекатывается или трется.​
Иногда это просто щелчок, а иногда скрип, который может быть довольно громким.​
Конечно, не всегда щелканье или скрип означают что-то серьезное.​
Иногда это просто особенности строения сустава.
Но бывает и так, что это первый сигнал о том, что с суставом что-то не так.​
Если щелканье или скрип сопровождается болью, ограничением движения челюсти, или если они стали более частыми и интенсивными, то не стоит откладывать визит к врачу.
Ведь чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше шансов избежать серьезных проблем в будущем;

Диагностика проблем с нижнечелюстным суставом

Ну, тут все просто.​
Сначала я вас осмотрю, поспрашиваю про симптомы;
А потом, может быть, направлю на рентген или томографию, чтобы подробно посмотреть, что там у вас внутри происходит.​

Клиническое обследование

Начнем с того, что я попрошу вас рассказать о своих проблемах.​
Когда появилась боль, что её вызвало, какая она по характеру, и как она изменяется в течение дня.
Я также спрошу о ваших привычках ⎼ как часто вы жеваете жевательную резинку, есть ли у вас бруксизм (сжимание зубов во сне), какой у вас прикус.​
Потом я осмотрю вашу челюсть.​
Попрошу открыть и закрыть рот, двигать челюстью в стороны.​
Потрогаю ваш сустав, проверю, есть ли отек, чувствительность, болезненность при нажатии.​
Возможно, я попрошу вас сделать несколько упражнений для челюсти, чтобы оценить её подвижность.​
В общем, я стараюсь собрать как можно больше информации, чтобы понять, что происходит с вашим нижнечелюстным суставом.​
И только после этого я могу решить, нужно ли вам дополнительное обследование, например, рентген или томография.​

  Новые мази от боли в коленях: что выбрать?

Визуализирующие исследования

Ну, иногда клинического осмотра недостаточно, чтобы понять, что происходит с вашим нижнечелюстным суставом.​
В таких случаях приходится прибегать к помощи “глаз”, которые видят больше, чем мы.​
Речь идет о рентгене или томографии.​
Рентген ⎼ это классика, он помогает увидеть кости и выяснить, нет ли переломов, смещений, или других изменений в суставе.​
А вот томография — это современный метод, который позволяет получить более детальную картинку сустава, включая хрящи, связки и даже мягкие ткани.​
Конечно, это не самые приятные процедуры, но они необходимы для того, чтобы поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.​
Помните, что ранняя диагностика — это залог быстрого и успешного излечения.​

Лечение проблем с нижнечелюстным суставом

Ну, тут все зависит от того, что именно с вашим суставом не так.​
В некоторых случаях достаточно простых методов, а иногда нужно прибегать к более серьезным мерам.​
Но не переживайте, мы вместе найдем правильный путь!​

Консервативное лечение

Это как первая помощь для вашего сустава.​
Сначала мы попробуем убрать боль и воспаление.​
Для этого вам могут назначить противовоспалительные препараты, а иногда и анальгетики.​
В некоторых случаях мы можем попробовать улучшить движение в суставе с помощью физиотерапии.​
Это могут быть различные процедуры⁚
массаж, электрофорез, магнитная терапия, ультразвуковая терапия.​
И не забудьте про упражнения!
Специальные упражнения для челюсти помогут укрепить мышцы и улучшить гибкость сустава.​
И, конечно, важно изменить некоторые привычки⁚
избегать жевания твердой пищи, не кусать ногти, не жевать резинку.​
И, конечно, старайтесь меньше нервничать.​
Стресс — это один из главных врагов нижнечелюстного сустава.​
И если вы сможете с ним справиться, это уже будет половина успеха!​

Хирургическое лечение

Ну, к хирургии мы прибегаем только в самых тяжелых случаях, когда консервативное лечение не приносит результатов.​
Например, если у вас сильно поврежден сустав, или если есть опухоль.​
Или если у вас сильный артрит, который приводит к деформации сустава.​
Но не бойтесь, современная хирургия очень развита, и операции на нижнечелюстном суставе проводятся с минимальным риском.​
Конечно, решение о необходимости операции принимается вместе с пациентом.
Мы обсуждаем все возможные риски и последствия, а также альтернативные методы лечения.​
И только после этого принимается окончательное решение.​
Помните, что хирургическое вмешательство , это последний шанс восстановить функцию нижнечелюстного сустава.
И если вы решили пройти операцию, то важно строго соблюдать все рекомендации врача, чтобы процесс реабилитации прошел как можно быстрее и эффективнее.​

  Рентгенография коленного сустава

ВНЧС

Профилактика проблем с нижнечелюстным суставом

Как говорится, лучше предупредить, чем лечить!​
Поэтому давайте поговорим о том, как можно уберечь свой нижнечелюстной сустав от проблем.​

Правильная осанка

Да-да, вы не ошиблись!​
Осанка играет важную роль в здоровье нижнечелюстного сустава.​
Когда вы сидите или стоите с прямой спиной, ваша челюсть находится в правильном положении, и на нее не давят излишние нагрузки.
А вот если вы горбитесь, то нижняя челюсть может смещаться вперед, что создает дополнительную нагрузку на сустав.​
И это может привести к болям, щелканью и другим проблемам.​
Поэтому старайтесь держать спину прямо, как будто на вас положили книгу.​
И не забывайте про регулярные разминки ⎼ они помогут укрепить мышцы спины и шеи, что также важно для правильной осанки.​
В общем, следите за тем, как вы сидите и стоите, и ваш нижнечелюстной сустав будет вам благодарен.​

Избегание чрезмерной нагрузки

Ну, вы же не хотите перегружать свой маленький суставчик?
Поэтому откажитесь от привычки крепко сжимать зубы, особенно во сне.​
Если у вас бруксизм (сжимание зубов во сне), то обратитесь к врачу , он подберет вам специальную каппу, которая защитит зубы и сустав от перегрузки.​
Старайтесь не жевать слишком твердую пищу, не кусать ногти, и не переусердствовать с жевательной резинкой.​
Не забывайте про правильное распределение нагрузки при жевании.​
Старайтесь жевать пищу одинаково обеими сторонами челюсти, чтобы не перегружать один сустав.​
И не забывайте про правильную осанку, она тоже важна для того, чтобы снять излишнюю нагрузку с нижнечелюстного сустава.
В общем, берегите свой сустав ⎼ он вам еще пригодится!​

Регулярное посещение стоматолога

Да-да, я знаю, что ходить к стоматологу не всегда приятно.​
Но поверьте, это очень важно для здоровья вашего нижнечелюстного сустава!​
Ведь проблемы с зубами, такие как неправильный прикус, кариес, пародонтоз, могут привести к перегрузке сустава и вызвать болезненные ощущения.​
Поэтому регулярные профилактические осмотры у стоматолога ⎼ это залог здоровья вашего сустава.​
А еще не забывайте про правильную гигиену полости рта ⎼ чистите зубы два раза в день и пользуйтесь зубной ниткой.
Ведь здоровые зубы ⎼ это залог здорового нижнечелюстного сустава.
И помните, что раннее обращение к врачу — это залог быстрого и эффективного лечения.​
Так что не откладывайте визит к стоматологу в долгий ящик!​

Автор статьи
ВНЧС
Соловьев С. К.
Ревматолог. Врач высшей категории. Стаж 49 лет.
Мастерская суставов