Почему болит сустав рядом с локтем?

Боль в локте

Почему болит сустав рядом с локтем?​

Ну, вот вы и пришли к врачу, да?​ Локоть болит, скажете?​ Значит, надо разбираться.​ Уж поверьте, я видел всё.​ И теннисный локоть, и гольф-локоть, и просто неудачный удар о стол..​.​ А ведь этот локоть — он такой важный, без него и чашку с кофе не поднимешь!​

Не будем торопиться с выводами, давайте разберемся, откуда эта боль берется.​

Локтевой сустав⁚ что это такое?​

Вот, представьте себе⁚ у вас есть кость в плече (плечевая кость, как ее называют в медицине) и две кости в предплечье ⸺ локтевая и лучевая. И вот они все три встречаются в одном месте, в локтевом суставе.​

Это как три друга, которые встречаются в одном баре и устраивают вечеринку, только в этом случае вечеринка ⸺ это движение руки⁚ сгибание, разгибание, поворот внутрь, поворот наружу ⸺ все это делает локтевой сустав!​

Но вот что интересно⁚ этот сустав не только “отвечает” за движение, он еще и как ключ к другим структурам, которые ему “помогают”⁚ мышцы, связки, нервы, сосуды.​ И если у одной из этих структур что-то не так, то боль в локте может стать настоящим кошмаром.​

Так что не думайте, что болит “просто локоть”.​ Это целая система, которая работает как спрятанный механизм.​ И понять, что именно не в порядке, может только опытный врач.​

Но не волнуйтесь, я здесь для того, чтобы разобраться в этом сложном “механизме” и помочь вам вернуть руку в строй!​

Распространенные причины боли

Ну, вот мы уже немного разобрались в том, как устроен локтевой сустав, да?​ Теперь пора поговорить о том, почему он может болеть.​ И поверьте, причин много, как у того самого механизма, который я вам рассказывал.​

Самое распространенное, что приходит в голову, когда болит локоть, ⸺ это травма.​ Падение на руку, неуклюжий удар о стол, резкое движение, даже сильная нагрузка во время тренировки — все это может привести к болезненным ощущениям.​

Но травма ⸺ это еще не все.​ Есть и другие “злодеи”, которые могут заставить вас кривиться от боли⁚

Воспаление ⸺ вот один из них.​ Представьте себе, что в суставе произошла “драка” между вашими собственными клетками.​ И побеждает в этой “драке” воспаление, которое и приносит боль.​

А еще есть дегенеративные изменения — это когда сустав со временем “изнашивается”, как старый автомобиль.​ Хрящи становятся тоньше, кости трется друг о друга, и это тоже приносит неприятные ощущения.​

И не забудьте о нервах.​ Они тоже могут быть “злыми” и вызывать боль, когда их сжимают или повреждают.​

Короче говоря, причин много, и каждая из них требует своего подхода к лечению.​ Поэтому не пытайтесь ставить себе диагноз самостоятельно, приходите ко мне, и мы вместе разберемся, что происходит с вашим “механизмом”!​

Воспаление

Ну, вот мы и добрались до “горячих точек” в вашем локте.​ Воспаление , это как “пожар” в организме.​ И если он “разгорелся” в локте, то жить будет несладко!

Представьте себе, что в суставе произошла “драка” между вашими собственными клетками. И побеждает в этой “драке” воспаление, которое и приносит боль, отек, покраснение, даже жар в месте поражения.​

И вот что самое важное⁚ воспаление может быть как “короткой вспышкой” — например, после травмы, так и “хронической войной”, которая тянется месяцами, а то и годами.​

  Боли в суставе предплечья: причины, симптомы, лечение

Вот некоторые “виновники” воспаления⁚

  • Инфекция⁚ Бактерии, вирусы, грибки ⸺ они все могут “зайти в гости” в ваш локтевой сустав и устроить там “беспорядки”.​ И воспаление ⸺ это их “ответ” на присутствие незваных гостей.​
  • Артрит⁚ Это как “гражданская война” в организме, когда иммунная система “атакует” свои собственные ткани.​ Артрит может быть разным, но часто поражает именно суставы.​
  • Бурсит⁚ Это “пожар” в суставной сумке, которая окружает локтевой сустав.​ Часто его вызывают травмы или инфекции.​
  • Эпикондилит⁚ Это “война” на “фронте” мышц, которые прикрепляются к кости локтя.​ Часто его называют “теннисным локотком” или “гольфистским локотком”, так как он встречается у спортсменов, которые много работают с рукой.​

И вот что необходимо помнить⁚ воспаление — это серьезная вещь, которая может привести к серьезным последствиям, если ее не лечить.​ Поэтому не откладывайте поход к врачу, если вы заметили признаки воспаления в локтевом суставе.​

Дегенеративные изменения

Вот мы и добрались до “старения” вашего локтевого сустава.​ Представьте себе старый автомобиль, который проехал немало километров.​ Хрящи, которые “смазывают” сустав, становятся тоньше, как изношенные шины.​ Кости начинают тереться друг о друга, как ржавые шестеренки, и это приносит боль, скрип и ограничение движений.

И вот что самое грустное⁚ дегенеративные изменения ⸺ это как “время”, которое не остановить.​ С возрастом они происходят у всех, но у некоторых людей они “проявляются” раньше, чем у других.​

Вот некоторые “причины” раннего “старения” локтевого сустава⁚

  • Генетика⁚ Если у вас в семье были проблемы с суставами, то и у вас они могут “появиться” раньше.​
  • Травмы⁚ Даже незначительные травмы могут “повредить” хрящи и ускорить процесс “старения”.​
  • Перегрузки⁚ Если вы много работаете с рукой или занимаетесь спортом, то “нагрузка” на локтевой сустав увеличивается, и он “стареет” быстрее.​
  • Лишний вес⁚ Дополнительная “нагрузка” на суставы от лишних килограммов тоже “ускоряет” дегенеративные изменения.​
  • Артроз⁚ Это самое распространенное заболевание дегенеративного характера.​ Он поражает не только локтевой сустав, но и другие суставы, как “старая ржавчина”, которая “поедает” хрящи.

И вот что важно понять⁚ дегенеративные изменения ⸺ это не приговор. Их можно “замедлить” и “остановить”. Важен правильный образ жизни, физическая активность (но без перегрузок), контроль веса и регулярные профилактические обследования.

Но если боль уже “напала”, то не откладывайте поход к врачу.​ Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов “остановить время” и сохранить ваш локтевой сустав в рабочем состоянии!​

Травмы

Ну, вот мы и добрались до самой “очевидной” причины боли в локтевом суставе ⸺ травмы.​ Падение, удар, резкое движение, сильная нагрузка , все это может “оставить след” на вашем локте.​ И поверьте, он будет “болеть” еще долго!​

Самое главное — не паниковать.​ Даже если вам кажется, что “все сломано”, не спешите делать выводы.​ Лучше немедленно обратитесь к врачу, чтобы он оценил ситуацию.​

Вот некоторые “типы” травм, которые могут заставить ваш локтевой сустав “кричать”⁚

  • Вывих⁚ Это когда кости в локте “выходят” из своего “гнезда”. Часто это происходит при падении на вытянутую руку или при сильном ударе.​ Вывих — это очень болезненная травма, которая требует немедленной помощи врача.​
  • Перелом⁚ Это когда кость в локте “ломается”.​ Переломы могут быть разными, от незначительных трещин до полных переломов.​ Определить “степень серьезности” может только врач с помощью рентгеновского снимка.
  • Растяжение связок⁚ Это когда связки, которые удерживают кости в месте, “перетягиваются” или “рвутся”.​ Часто это происходит при резком движении или при неправильном упражнении.
  • Разрыв сухожилия⁚ Это когда сухожилия, которые соединяют мышцы с костями, “рвутся”. Разрыв сухожилия ⸺ очень серьезная травма, которая требует хирургического вмешательства.
  • Ушиб⁚ Это “самая простая” травма, при которой не происходит перелома или вывиха, но все равно может быть очень болезненной.​ Ушиб — это “синяк”, который может “украсить” ваш локтевой сустав.​
  Глазная боль при остеохондрозе: что происходит?

И вот что важно помнить⁚ травмы — это “залог” хорошего здоровья. Не пренебрегайте профилактикой травм⁚ осторожно двигайтесь, не перегружайте суставы, носите защитную экипировку, если занимаетесь спортом, и всегда помните о безопасности!​

Ну а если травма все же “приключилась”, то не откладывайте поход к врачу.​ Чем раньше начнется лечение, тем быстрее вы вернетесь в строй!​

Поражение нервов

Вот мы и добрались до “невидимых злодеев”, которые могут заставить ваш локтевой сустав “кричать”.​ Нервы — это как “электрические провода”, которые передают сигналы от мозга к мышцам, и если с ними что-то не так, то может появиться боль, онемение, покалывание, слабость в руке.​

Самое главное — не путать нервную боль с болью в суставе.​ Иногда она может “отдавать” в локтевой сустав, и человек думает, что проблема именно в нем.​ Но на самом деле “виноваты” нервы.

Вот некоторые “причины” поражения нервов в области локтя⁚

  • Локтевой туннельный синдром⁚ Это когда локтевой нерв “зажат” в месте, где он проходит между костями в локте.​ Это может происходить из-за травмы, воспаления, опухоли, даже из-за неправильного положений руки во время сна.​
  • Радикулопатия⁚ Это когда нервы в шейном отделе позвоночника “сдавлены” грыжей межпозвоночного диска или остеофитами.​ Боль может “отдавать” в руку и доходить до локтя.​
  • Синдром карпального канала⁚ Это когда срединный нерв “зажат” в запястье.​ Он тоже может “отдавать” в локтевой сустав, но чаще всего поражает большой, указательный и средний пальцы.​

И вот что важно помнить⁚ поражение нервов ⸺ это серьезная вещь. Если вы чувствуете боль, онемение, покалывание, слабость в руке, не откладывайте поход к врачу.​ Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов “освободить” нерв и восстановить функцию руки.​

Ну а если вам “не везет”, и у вас “повреждены” нервы, то не расстраивайтесь.​ Современная медицина может помочь!

Когда нужно срочно к врачу?

Ну, вот мы и разобрались с “виновниками” боли в локте, да?​ Теперь пора поговорить о том, когда нужно “бежать” к врачу, а когда можно “подождать”.​

Я понимаю, что боль , это неприятно, и хочется избавиться от нее как можно быстрее.​ Но поверьте, не всегда нужно “бежать” к врачу при первой же боли.​ Иногда можно попробовать “домашние методы” — отдых, холод, нестероидные противовоспалительные препараты.​

Но вот в каких случаях нужно “бежать” к врачу немедленно⁚

  • Сильная боль, которая не проходит после отдыха и приема анальгетиков.​ Это может быть признаком серьезной травмы или воспаления.​
  • Отек в области локтя, который быстро увеличивается в размере.​ Это тоже может быть признаком воспаления или травмы.​
  • Покраснение кожи в области локтя.​ Это может быть признаком инфекции или воспаления.​
  • Ограничение движений в локтевом суставе.​ Это может быть признаком вывиха, перелома или сильного воспаления.​
  • Онемение или покалывание в руке.​ Это может быть признаком поражения нервов.​
  • Лихорадка.​ Это может быть признаком инфекции.​
  • Боль, которая “отдает” в другие части тела, например, в плечо или шею. Это может быть признаком серьезного заболевания, например, грыжи межпозвоночного диска.

И вот что важно понять⁚ не бойтесь обратиться к врачу.​ Лучше перестраховаться, чем “пропустить” серьезное заболевание.​

Ну а если вы все же решили “подождать” с походом к врачу, то не забудьте положить холод на локтевой сустав на 15-20 минут несколько раз в день и дать руке отдохнуть.​

Но помните⁚ это временные меры, и они не решают проблему. Если боль не проходит, то обратитесь к врачу, чтобы он определил причину боли и назначил правильное лечение.​

  Уколы в сустав: когда и как они работают?

Что делать, если болит локоть?

Ну, вот мы и добрались до самого важного вопроса⁚ что же делать, если локтевой сустав “заболел”?​

Первое — не паниковать.​ Я понимаю, что боль ⸺ это неприятно, но поверьте, не всегда нужно “бежать” к врачу при первой же боли.​ Иногда можно попробовать “домашние методы” ⸺ отдых, холод, нестероидные противовоспалительные препараты.​

Но вот что важно помнить⁚ эти “домашние методы” , это временная мера, и они не решают проблему.​ Если боль не проходит, то обратитесь к врачу, чтобы он определил причину боли и назначил правильное лечение.​

Вот некоторые “советы”, которые могут помочь вам справиться с болью в локте⁚

  • Отдых⁚ Дайте локтевому суставу “отдохнуть” от нагрузки.​ Избегайте движений, которые вызывают боль.​
  • Холод⁚ Приложите лед к большому месту на 15-20 минут несколько раз в день.​ Холод поможет снизить воспаление и боль.​
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)⁚ Эти препараты помогут снизить воспаление и боль.​ Но помните, что НПВП имеют побочные эффекты, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с врачом.​
  • Физиотерапия⁚ Физиотерапия может помочь укрепить мышцы, улучшить гибкость и снизить боль.​
  • Инъекции⁚ В некоторых случаях врач может назначить инъекции кортикостероидов в локтевой сустав, чтобы снизить воспаление и боль.​
  • Хирургическое вмешательство⁚ В некоторых случаях, например, при разрыве сухожилия или при сильном артрозе, может потребоватся хирургическое вмешательство.

И вот что важно понять⁚ не пытайтесь лечить себя самостоятельно. Обратитесь к врачу, чтобы он определил причину боли и назначил правильное лечение.​

Ну а если вы все же решили “подождать” с походом к врачу, то не забудьте положить холод на локтевой сустав на 15-20 минут несколько раз в день и дать руке отдохнуть.​

Как предотвратить боль в локте?​

Ну, вот мы и добрались до самого важного — как предотвратить боль в локте?​ Ведь лучше предупредить болезнь, чем ее лечить, правда?​

И вот что я вам скажу⁚ предупредить боль в локте ⸺ это как “сделать все правильно” в жизни.

Вот несколько “секретов”, которые помогут вам сохранить ваш локтевой сустав в “отличной форме”⁚

  • Правильная физическая активность⁚ Регулярные упражнения — это как “гимнастика” для вашего локтевого сустава.​ Они помогут укрепить мышцы, улучшить гибкость и снизить риск травм.​ Но помните⁚ не перегружайте суставы, подбирайте упражнения, соответствующие вашему уровню подготовки.​
  • Правильная техника при выполнении физических упражнений⁚ Если вы занимаетесь спортом, то убедитесь, что вы правильно выполняете упражнения.​ Неправильная техника может привести к травмам и воспалению локтевого сустава.​
  • Правильное питание⁚ Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, поможет укрепить кости и хрящи.​
  • Правильный вес⁚ Избыточный вес увеличивает нагрузку на локтевой сустав, увеличивая риск травм и воспаления.​ Старайтесь поддерживать здоровый вес.​
  • Правильное положение тела⁚ При работе за компьютером или при выполнении других работ обращайте внимание на положение руки.​ Не держайте руку в неудобном положении длительное время.​
  • Правильная экипировка⁚ Если вы занимаетесь спортом, то не забывайте об экипировке, которая защитит ваш локтевой сустав от травм.​
  • Регулярные профилактические обследования⁚ Даже если ваш локтевой сустав “не болит”, регулярные профилактические обследования помогут выявлять проблемы на ранней стадии и предотвращать их развитие.

И вот что самое главное⁚ не откладывайте поход к врачу, если вы чувствуете боль в локтевом суставе.​ Чем раньше начнется лечение, тем быстрее вы вернетесь в строй!​

И помните⁚ ваше здоровье ⸺ это “ваша ответственность”.​

Автор статьи
Боль в локте
Соловьев С. К.
Ревматолог. Врач высшей категории. Стаж 49 лет.
Мастерская суставов