Почему болит челюстной сустав?

ВНЧС

Почему болит челюстной сустав?​

Ну, вот, опять челюсть разболелась..​.​ Знаю, как это неприятно.​ Особенно, когда болит справа, да? Как будто зуб мудрости лезет, но нет, это не он, это наш любимый височно-нижнечелюстной сустав, он же ВНЧС.​ Порой он ведет себя как капризный ребенок, и причины для этого разные.​

Помнишь, как мы на лекциях учили, что сустав ౼ это такая хитренькая штука, которая соединяет кости и дает им двигаться.​ В нашем случае ౼ это нижняя челюсть.​ Так вот, когда ВНЧС “закапризничает”, то боль может быть разная⁚ острая, тупая, отдающая в ухо, даже в голову.​

Иногда ВНЧС может “хрустеть”, щелкать, не давать рту полностью открыться.​ Вот это все ౼ признаки того, что что-то не так. Но не переживай, большинство причин не страшны, и лечатся.​

Что может вызывать боль?

Причины боли в челюстном суставе бывают разные, как и сами люди.​ Иногда это просто “переутомление” от активной жевательной жизни.​ Представь, ты жеваешь, говоришь, зеваешь.​.​.​ А сустав работает без остановки! Но часто за болью прячутся и более серьезные вещи, например, травмы.​ Вспомни, недавно не падал? Может, сильно удар получил по челюсти?​ Иногда и небольшая травма, как удачный подбородок, может отразиться на суставе.​

Есть и “внутренние” враги⁚ воспаление (да, этот неприятный сосед может жить и в челюстном суставе), дисфункция (когда сустав не правильно работает), и даже проблемы с зубами и прикусом.​ Недавно зуб лечил?​ Может, пломба неправильно стоит, и это перегружает сустав?​

И, конечно, не забывай о стрессе.​ Он, как злой гном, может “пощекотать” челюстной сустав не только скрежетом зубов во сне, но и просто своими “закавыками”.​ Так что не игнорируй ничего необычного.​ Лучше покажись врачу.​

Травмы

Ну, тут все просто⁚ если ты ударился челюстью, упал с велосипеда и не удачно приземлился, или, не дай бог, попал в аварию, то с большим вероятностью травма челюстного сустава в твоих планах.​ Иногда даже не сильный удар может привести к вывиху, перелому, или к повреждению связок.​ А это уже серьезно.​

Челюстной сустав, как и всякий другой, не любит внезапных движений и резких нагрузок. Так что если ты “ловил” удар по челюсти, с большим шансом мог получить микротравму.​ Она не так очевидна, как перелом, но может “заявить о себе” потом, вызывая боль и дискомфорт.​

Если ты подозреваешь, что получил травму челюсти, то не медли и обращайся к врачу. Рентген поможет установить диагноз, а лечение зависит от характера травмы.​

Воспаление

А вот это уже не так просто, как кажется.​ Воспаление в челюстном суставе, это как неприятная опухоль, которая может быть вызвана разными причинами.​ Иногда это результат инфекции, например, ангины, воспаления уха, остеомиелита.​ А иногда это просто “хроническое” воспаление, которое возникает из-за перегрузки сустава, неправильного прикуса, или даже стресса.​ И тогда сустав словно “разогревается” изнутри, и болит не только он, но и хрящи, и мышцы.

  Ишиас: что это такое?

Воспаление в челюстном суставе может быть довольно коварным.​ Иногда оно проявляется только небольшой тупой болью, а иногда может быть так сильным, что челюсть практически не подвижна.​ Еще один “звоночек” — это отек и покраснение вокруг сустава.

Если ты заметил какие-то из этих симптомов, не откладывай визит к врачу. Своевременное лечение поможет избежать серьезных осложнений.​

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)

А вот это уже серьезнее. Дисфункция ВНЧС ౼ это как “заедание” механизма.​ Сустав не работает так, как должен.​ Он может “щелкать”, “хрустеть”, застревать, не давать рту полностью открыться.​ И все это сопровождается болью, которая может быть острой, тупой, или отдающей в ухо.​

Причины дисфункции ВНЧС бывают разные⁚ неправильный прикус, бруксизм (скрежетание зубами во сне), стресс, перегрузка сустава, а иногда даже плохо подогнанные протезы.​ Все это может привести к тому, что сустав “забывает”, как правильно работать.​

Дисфункция ВНЧС — это не приговор, и ее можно лечить.​ Но чем раньше ты обратишься к врачу, тем лучше.​ Он сможет поставить правильный диагноз и подберет необходимое лечение.​

Другие причины

Ну, бывает так, что “виновник” боли в челюстном суставе прячется не в самом суставе, а где-то рядом.​ Например, это может быть проблема с зубами, десной, или даже ухом.​ Иногда боль “отдает” в челюсть из-за воспаления в ушах, проблем с пазухами, или даже с лицевыми нервами.

И да, не забывай о стрессе.​ Он может “пощекотать” челюстной сустав не только скрежетом зубов во сне, но и просто своими “закавыками”. В результате может появиться перенапряжение мышц, что и приведет к боли.​

В таких случаях важно не только обратиться к врачу, но и попытаться узнать, что еще может вызывать у тебя боль.​ Может, ты недавно переутомился, или у тебя проблемы со сном?​ В любом случае, не игнорируй боль, и не откладывай визит к врачу.

Как понять, что болит именно челюстной сустав?

Понятное дело, ты и сам чувствуешь, что болит справа.​ Но иногда боль “путешествует” и может отдавать в зубы, ухо, даже в голову.​ Поэтому не просто определить “точку боли”.​ Но не волнуйся, я помогу тебе разобраться.​

Симптомы

Ну, самый простой и очевидный симптом ౼ это боль.​ Она может быть разной⁚ острой, тупой, отдающей в ухо, даже в голову. Иногда она появляется только при жевании или зевании, а иногда беспокоит постоянно.​

Но не только боль может сигнализировать о проблемах с челюстным суставом. Обрати внимание на следующее⁚

  • Хруст или щелчки при открывании рта.​
  • Ограничение движения челюсти.
  • Отек и покраснение вокруг сустава.​
  • Головная боль, боль в ухе, чувство заложенности в ухе.​

Если ты заметил хотя бы один из этих симптомов, не откладывай визит к врачу.​ Чем раньше ты обратишься за помощью, тем быстрее сможешь избавиться от боли и вернуть себе комфорт.​

Диагностика

Не переживай, я не буду тебя долго мучить; Сначала я тебя осмотрю, посмотрю, как движется твоя челюсть, послушаю сустав, и попрошу тебя рассказать о твоих симптомах.​ Чтобы я понял, что же у тебя происходит.​

Иногда достаточно просто осмотра, чтобы поставить диагноз.​ Но часто мне нужно будет провести дополнительные исследования, например, сделать рентген, чтобы увидеть костные структуры сустава.​ В некоторых случаях может потребоваться компьютерная томография (КТ), чтобы получить более детальную картину.​

  Почему ночью болят суставы?

Не бойся, я не стану тебя загружать медицинскими терминами.​ Все объясню простым языком, чтобы ты понял, что с тобой происходит.

ВНЧС

Лечение боли в челюстном суставе

Ну что ж, приступим к лечению.​ Спокойно, ничего страшного.​ Мы подобраем самый подходящий для тебя метод.​

Медикаментозное лечение

Конечно, первое, что приходит в голову, — это таблетки.​ Но не все так просто.​ Иногда достаточно простых анальгетиков, чтобы снять боль. А иногда нужны более сильные препараты, например, нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), которые снимают и боль, и воспаление.​

Если у тебя инфекция, то без антибиотиков не обойтись.​ А если боль сильная, и не поддается лечению таблетками, то может потребоваться инъекция в сустав. Например, новокаин или кортикостероиды.​

Не забудь, что все лекарства назначаются только врачом, и не занимайся самолечением.​ И не волнуйся, я подберу для тебя самый подходящий метод лечения.​ Важно помнить, что медикаменты помогут снять боль, но не решат проблему полностью.​ Для этого нам могут потребоваться и другие методы.

Физиотерапия

Не думай, что это только для бабушек! Физиотерапия отлично помогает и в твоем случае. Она словно “тренировка” для челюстного сустава.​ Мы будем укреплять мышцы, улучшать подвижность сустава и снимать воспаление;

Часто назначают массаж мышц, которые окружают сустав.​ Он помогает расслабить мышцы, уменьшить спазмы и снять боль.​

Еще мы можем использовать физиотерапевтические процедуры, такие как УВЧ, лазер, магнитотерапия, и даже электрофорез.​ Они улучшают кровообращение, снимают воспаление и ускоряют регенерацию тканей.​

Конечно, не забудь о простых упражнениях для челюстного сустава.​ Они помогут укрепить мышцы и улучшить подвижность сустава.​ Я тебе объясню, как их правильно делать.​ И не волнуйся, ничего сложного нет!​

Хирургическое вмешательство

Ну, скажем так, это крайняя мера.​ К хирургическому вмешательству прибегают только в самых тяжелых случаях, когда другие методы лечения не эффективны.​ Например, если у тебя сильный вывих челюсти, который не уходит самостоятельно, или если в суставе произошли необратимые изменения.​

Операция может быть разной.​ В некоторых случаях достаточно просто “подправить” сустав, а иногда нужно удалить поврежденные хрящи и заменить их искусственными.​

Не волнуйся, операция проводится под общим наркозом, и ты ничего не будешь чувствовать.​ После операции необходимо будет пройти реабилитационный период, чтобы восстановить функцию сустава.​

Но я надеюсь, что до операции дело не дойдет. Мы сделаем все возможное, чтобы помочь тебе избавиться от боли более консервативными методами.​

ВНЧС

Профилактика боли в челюстном суставе

Помнишь поговорку⁚ “Лучше предупредить, чем лечить”?​ В случае с челюстным суставом это особенно актуально.​ Есть несколько простых правил, которые помогут тебе избежать боли.

Избегайте травм

Звучит просто, да?​ Но иногда мы сами создаем себе “риски”.​ Будь осторожен с спортом, особенно с контактными видами, где высока вероятность ударов по лицу.​ И не забывай про безопасность на дороге, ведь и авария может привести к травме челюстного сустава.​

И еще один важный момент.​ Если ты уже получил травму челюсти, то очень важно правильно ее лечить.​ Не занимайся самолечением, а обращайся к врачу.​ Своевременное лечение поможет избежать серьезных осложнений и во многом снизит вероятность повторных травм.

Помни, что травма — это не шутка.​ Иногда даже небольшая травма может привести к хронической боли и дисфункции челюстного сустава.​ Поэтому будь осторожен и заботься о своем здоровье.​

  Растяжение связок голеностопного сустава: справка от врача

Правильная гигиена полости рта

Ну, тут все просто, как дважды два. Чисти зубы два раза в день, пользуйся зубной нитью, и не забывай о посещении стоматолога два раза в год.​ Звучит скучно, но это поможет избежать многих проблем, включая и боль в челюстном суставе.​

Дело в том, что неправильная гигиена может привести к воспалению десен, кариесу, и другим заболеваниям зубов.​ А это, в свою очередь, может повлиять на прикус и нагрузить челюстной сустав.​

И не забывай про правильное питание.​ Избегай жесткой и липкой пищи, которая может перегрузить сустав.​ И не пережевывай пищу только одной стороной рта.​ Старайся жевать равномерно, чтобы не перегружать нижний челюстной сустав.​

Снижение стресса

Да, да, я знаю, что жизнь сложная и стресс — это часть нашей реальности. Но поверь, чем меньше стресса в твоей жизни, тем меньше вероятность, что челюстной сустав будет “капризничать”.​

Стресс может привести к бруксизму, то есть скрежетанию зубами во сне. А это значит, что челюстной сустав работает в два раза интенсивнее, чем обычно.​

Чтобы снизить стресс, попробуй заниматься йогой, медитацией, или просто проводить больше времени на свежем воздухе.​ И, конечно, не забывай про хороший сон.​

И еще один важный момент. Если ты чувствуешь, что не справляешься со стрессом самостоятельно, то не стесняйся обратиться к психотерапевту.​ Он поможет тебе научиться эффективно справляться со стрессом и улучшить качество твоей жизни.​

Правильное питание

Ну, я не буду тебя мучить диетами и запретами.​ Но помни, что здоровое питание ౼ это не только для фигуры, но и для твоих суставов.​

Старайся есть больше фруктов, овощей, и белковой пищи.​ Они помогут укрепить иммунитет и обеспечат организм необходимыми витаминами и минералами.​

А вот от “вредной” пищи лучше отказаться, или хотя бы ограничить ее употребление.​ Я имею в виду фаст-фуд, сладкое, жирное, и все то, что может привести к воспалению и перегрузке сустава.​

И не забывай о режиме питания.​ Ешь часто, но небольшими порциями.​ Это поможет избежать перегрузок желудка и челюстного сустава.​

И еще один важный момент. Если ты заметил, что у тебя есть пищевая аллергия, то обязательно устрани из своего рациона аллергенные продукты; Они могут вызвать воспаление и усугубить боль в челюстном суставе.​

Когда нужно обратиться к врачу?​

Ну, не стоит ждать, пока челюсть “застучит” в так сильно, что ты не сможешь открыть рот.​

Сильная боль

Ну, ты же не мазохист, правда?​ Если боль сильная, и не проходит после приема обычных анальгетиков, то не терпи.​ Не стоит мучить себя, и откладывать визит к врачу.​

И помни, что боль ౼ это не всегда плохо.​ Иногда она сигнализирует о том, что что-то не так, и нужно обратиться за помощью.

Я не хочу тебя пугать, но если боль сильная, то это может быть признаком серьезной проблемы, например, вывиха, перелома, или воспаления.​

Так что не игнорируй сильную боль, и обращайся к врачу. Чем раньше ты это сделаешь, тем быстрее сможешь избавиться от боли и вернуть себе комфорт.​

Автор статьи
ВНЧС
Соловьев С. К.
Ревматолог. Врач высшей категории. Стаж 49 лет.
Мастерская суставов