Перелом колена: что делать?

боль в колене

Колено болит после перелома⁚ что делать?

Случился перелом колена, а теперь оно ноет и болит?​ Не спешите паниковать!​ Это нормально. Коленный сустав ⎼ штука сложная, и после травмы требуется время, чтобы все встало на свои места.​ Во-первых, важно понимать, что боль после перелома ⸺ это естественная реакция организма на повреждение.​ Во-вторых, не стоит заниматься самолечением, обратитесь к врачу.​

Обычно врач назначает обезболивающие препараты, а также рекомендует специальные упражнения для восстановления подвижности сустава.​ И главное ⎼ не торопите события!​ Сделайте все, чтобы колено зажило правильно, и тогда вы сможете снова бегать, прыгать и наслаждаться жизнью.​

Что такое перелом коленного сустава и почему он так опасен?​

Ну что, разберемся, что же такое этот перелом колена. Представьте, коленный сустав ⎼ это такая сложная конструкция, сразу четыре кости взаимодействуют ⎼ бедренная, большеберцовая, малоберцовая и надколенник.​ И все это крепко сдерживается связками и сухожилиями.​ Перелом ⸺ это значит, что какая-то из этих костей треснула или сломалась.

А теперь почему это так опасно?​ Во-первых, колено ⎼ это основа нашей ходьбы, без него нам никуда.​ Перелом нарушает движение, и мы становимся немощными.​ Во-вторых, если перелом серьезный, может повредиться и хрящ, который покрывает костные поверхности сустава. А без хряща колено будет “трещать” и болеть всю жизнь.​

Ну и в-третьих, перелом может повлиять на связки и сухожилия, которые держат коленный сустав. Если они повреждены, колено будет нестабильным, и мы будем рисковать получить новую травму.​

Короче говоря, перелом колена ⸺ это не шутки.​ Не стоит его игнорировать, нужно обращаться к врачу и следовать всем его рекомендациям.​

Как понять, что у вас перелом?​

Ну, вот вы упали, ударились, и теперь колено болит.​ Как же понять, что это не просто ушиб, а серьезный перелом?​ Не паникуйте, я вам расскажу.​

Во-первых, обратите внимание на боль.​ Она должна быть очень сильной, резкой и не проходить через несколько минут.​ Если вы можете опереться на ногу без сильной боли, возможно, это все же ушиб.​ Но если каждое движение отдает резкой болью, то это серьезный повод задуматься.​

  Когда уколы Кеналога становятся необходимыми?

Во-вторых, осмотрите место травмы.​ Если вы видите сильный отек, покраснение и гематому (синяк), то это тоже признак возможного перелома.​ Иногда даже можно услышать хруст или щелчок, когда нажимаете на поврежденное место.​

В-третьих, попробуйте согнуть и разогнуть ногу.​ Если вы не можете сделать это без боли, или если колено “заклинило” в каком-то положении, то это явный признак перелома.​

Ну и наконец, самый главный совет ⸺ не пытайтесь самостоятельно определить диагноз.​ Если вы подозреваете перелом, немедленно обращайтесь к врачу!​ Только он сможет правильно оценить ситуацию и назначить необходимое лечение.​

Что делать при переломе коленного сустава?​

Итак, вы подозреваете перелом колена.​ Не паникуйте!​ Первая помощь ⎼ это не сложно, главное ⎼ действовать быстро и правильно.​

Первое ⎼ обездвижьте ногу!​ Ни в коем случае не пытайтесь ходить, сгибать или разгибать колено.​ Лучший вариант ⸺ прибинтовать поврежденную ногу к здоровой или использовать импровизированную шину.​

Второе ⎼ приложите холод!​ Это поможет снять отек и боль.​ Можно приложить лед, завернутый в полотенце, или бутылку с холодной водой.​ Держите холод на поврежденном месте не менее 15-20 минут.

Третье ⎼ не медлите с вызовом скорой помощи!​ Врач сможет оценить степень травмы и назначить необходимое лечение.​

Что же касается самолечения, то я бы вам не рекомендовал. Народные средства не помогут при переломе, а могут только усугубить ситуацию.​

Запомните главное⁚ перелом колена ⸺ это серьезная травма, которую нельзя игнорировать.​ Своевременная помощь врача ⎼ это залог быстрого и полного восстановления.

Как проходит лечение перелома?​

Ну вот, скорая приехала, колено зафиксировали, и вы в больнице.​ Теперь надо понять, как будет проходить лечение. И тут все зависит от того, какой перелом у вас.​

Если перелом не очень серьезный, возможно, вам просто наложат гипс.​ Гипс ⸺ это такая жесткая повязка, которая иммобилизует коленный сустав и дает костям возможность срастись.​ Гипс нужно будет носить несколько недель, а потом его снятие.​

Если же перелом более серьезный, может потребоваться операция.​ Во время операции врач сводит костные фрагменты, устанавливает шпицы или пластины, чтобы зафиксировать костные фрагменты, и накладывает гипс.​

После операции вам придется провести некоторое время в больнице, и вам будет назначена реабилитационная программа.​ Она включает в себя физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику и другие процедуры, которые помогут восстановить подвижность коленного сустава.

  Что может болеть в суставе правой ноги?

Не стоит волноваться, лечение перелома колена ⎼ это не простое дело, но современные медицинские технологии позволяют достичь отличных результатов.​ Главное ⸺ строго соблюдать все рекомендации врача, и тогда вы сможете вернуться к полноценной жизни без болей в колене.

Реабилитация после перелома коленного сустава⁚ как вернуть ногу к жизни?

Ну вот, гипс снят, и вы с удовольствием чувствуете свою ногу.​ Но не торопитесь бежать марафон. Перелом ⸺ это серьезная травма, и колено еще не полностью восстановилось.​

В этот момент очень важна реабилитация.​ Она поможет вернуть ноге силу, гибкость и подвижность, и предотвратить развитие осложнений.

Реабилитация после перелома колена ⎼ это не просто упражнения, а целый комплекс мероприятий.​ Врач назначит вам индивидуальный план, в который могут входить⁚

  • Лечебная физкультура (ЛФК)⁚ специальные упражнения, которые помогают укрепить мышцы ноги и восстановить амплитуду движений в коленном суставе.​
  • Физиотерапия⁚ тепловые процедуры, электрофорез, магнитотерапия и другие методы, которые ускоряют восстановление тканей и снимают боль;
  • Массаж⁚ специальные массажные техники, которые улучшают кровообращение и лимфодренаж, снимают мышечные спазмы и ускоряют восстановление подвижности сустава.​

Помните, что реабилитация ⎼ это не быстрый процесс.​ Она требует терпения, усилий и последовательности. Но только так вы сможете вернуть свое колено к полноценной жизни.​

Возможные осложнения после перелома коленного сустава

Ну вот, все вроде бы хорошо, гипс сняли, колено понемногу сгибается, но все равно болит. И здесь надо быть осторожным.​ Перелом колена ⎼ это не просто трещина, а нарушение целостности сложного механизма. И если что-то пошло не так, могут возникнуть осложнения.​

Одно из самых распространенных осложнений ⎼ это артроз.​ После перелома хрящ, который покрывает костные поверхности сустава, может повредиться, и начинается “износ” сустава. Это приводит к боли, ограничению движений и хрусту в колене.​

Еще одно осложнение ⎼ это нестабильность сустава.​ Если перелом затронул связки или сухожилия, колено может стать нестабильным, и вы будете рисковать получить новую травму.

Также могут возникнуть инфекционные осложнения, особенно если перелом был открытым.​ В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.​

Ну и не забывайте о возможности неправильного срастания костей.​ Если кость срослась неправильно, то это может привести к деформации ноги и ограничению подвижности коленного сустава.​

Конечно, не все переломы колена приводят к осложнениям.​ Но знать о них важно, чтобы своевременно обратиться к врачу, если вы заметили что-то неладное.

  Снять отек после ушиба: что делать?

Профилактика переломов коленного сустава

Ну, вот вы оправились от перелома, и теперь хотите избежать подобных неприятностей в будущем. И это правильное желание!​ Конечно, никто не застрахован от случайностей, но мы можем сделать все возможное, чтобы уменьшить риск переломов.

В первую очередь, заботьтесь о своих костях.​ Они как кирпичики в фундаменте, и чем крепче они будут, тем меньше шансов получить травму. Ешьте пищу, богатую кальцием и витамином D, которые помогают укреплять кости.​ Не забывайте о спорте!​ Но не переусердствуйте. Не делайте резких движений, особенно если у вас есть проблемы с суставами.​

Второе ⎼ будьте внимательны на улице.​ Летом особенно опасно ходить по скользким поверхностям, а зимой ⎼ не забывайте про противоскользящую обувь.​ И не торопитесь! Лучше идти медленно и осторожно, чем потом лечиться от перелома.

Третье ⎼ укрепляйте мышцы ноги.​ Сильные мышцы лучше поддерживают суставы и уменьшают риск травм.​ Занимайтесь фитнесом, ходите на йогу или просто делайте упражнения для ног дома.​

И не забывайте про профилактику остеопороза.​ Остеопороз ⸺ это заболевание, при котором кости становятся хрупкими и легко ломаются. Чтобы предотвратить остеопороз, следите за сбалансированным питанием, достаточным количеством витаминов и физической активностью.

Конечно, не всегда можно избежать перелома. Но если вы будете следовать этим простым рекомендациям, вы значительно уменьшите риск травм и сможете сохранить свое здоровье.​

Итак, вы узнали много нового про переломы коленного сустава.​ И самое главное, что вы поняли⁚ перелом ⎼ это серьезная травма, но не приговор!​ Современные медицинские технологии позволяют успешно лечить переломы и восстанавливать функцию коленного сустава.​

Важно помнить, что лечение и реабилитация требуют времени и усилий. Но если вы будете строго соблюдать все рекомендации врача, терпеливо выполнять упражнения и следить за своим здоровьем, то вы сможете вернуть свое колено к полноценной жизни и снова наслаждаться активным образом жизни.​

И не забывайте⁚ профилактика ⸺ это лучшее лечение.​ Будьте осторожны, заботьтесь о своем здоровье, и пусть перелом колена станет для вас лишь неприятным воспоминанием!​

Конечно, если у вас возникнут вопросы или сомнения, не стесняйтесь обратиться к врачу.​ Он всегда готов помочь вам и рассказать все подробности о вашем состоянии и лечении.

Автор статьи
боль в колене
Соловьев С. К.
Ревматолог. Врач высшей категории. Стаж 49 лет.
Мастерская суставов