Опухла кисть сустава: что делать?

Опухшая кисть

Опухла кисть сустава⁚ что делать?​

Ох, кисть опухла, значит, что-то не так.​ Не паникуйте, это не конец света, но разобраться нужно.​ Сначала нужно понять, что именно случилось, ведь причин для такого состояния может быть много.​ Иногда это просто перегрузка после дачных работ, а бывает и серьезные проблемы.​ Поэтому надо идти к врачу ⏤ самолечение может только усугубить ситуацию.

Причины опухания

Ну, вот, опять кисть раздулась. Классика, знаете ли.​ Причин, как говорится, хоть отбавляй, от банальных до довольно серьезных.​ Часто виновата перегрузка ⏤ например, вы всю весну на даче вкалывали, а потом бац ー кисть опухла.​ Или просто нетренированную мышцу перегрузили.​ А бывает, что кисть опухла от переохлаждения, не дай бог, холодный ветер дунул, а вы без перчаток.​ Иногда кисть опухает из-за хронического стресса.​ Да, и такое бывает ⏤ нервничаете, переживаете, а кисть отвечает вам вот такой реакцией.​

Кстати, не забывайте, что кисть может опухать и из-за заболеваний позвоночника и суставов.​ У них с кистью связь очень тесная. Например, если у вас остеохондроз шейного отдела, то кисть может опухнуть от того, что нарушается кровообращение.​ Или вот еще причина ⏤ медиальный эпикондилит, воспаление в области прикрепления мышц к внутреннему надмыщелку плечевой кости.​ Развивается он из-за перегрузки мышц, которые сгибают кисть.​ В начале вы даже не заметите, а потом появится неприятное ощущение и боль внутри локтевого сустава, которая может отдавать в предплечье.​

Конечно, не исключено, что кисть опухла из-за опухоли.​ Например, хондробластомы ー редкие опухоли, которые растут на концах костей.​ Чаще всего они возникают у людей в возрасте от 10 до 20 лет. Они могут вызывать боль.​ Чтобы установить точный диагноз, нужно сделать рентген и, возможно, МРТ. Но не бойтесь, даже если окажется, что у вас опухоль, современная медицина может с ней справиться.​

Симптомы и признаки

Ладно, кисть опухла, это уже ясно.​ Но что еще может говорить о проблемах?​ Ну, во-первых, боль.​ Она может быть разной ⏤ от слабой и тупой до резкой и острой.​ Иногда боль возникает только при движении, а иногда мучает даже в покое.

И еще один симптом ー ограничение движений.​ Кисть может быть не так гибкой, как раньше, трудно сгибать пальцы или поворачивать кисть.​ А бывает, что кисть вообще не сгибается ー тогда это уже серьезно.​

Часто кисть не только опухает, но и краснеет, становится горячей на ощупь.​ Это может быть признаком воспаления.​ Но не всегда.​ Иногда кисть опухает и становится холодной, это тоже не хорошо, может говорить о нарушении кровообращения.​

  Топ мазей от боли в коленях: советы врача

И еще важный симптом ー появление припухлости.​ Она может быть мягкой или твердой, размером с горошину или с яблоко. И не забывайте о необычной чувствительности.​ Кисть может быть очень чувствительна к давлению или к холоду.​

Все эти симптомы могут говорить о разных болезнях, и только врач может поставить точный диагноз. Поэтому не затягивайте с посещением врача.​ Чем раньше вы начнете лечение, тем лучше будет результат.​

Диагностика

Ну, вот, опухла кисть, пришли к врачу.​ Не переживайте, все будет хорошо.​ Сначала я посмотрю на вашу кисть, пощупаю, спрошу о том, что вас беспокоит.​ Это называется осмотр. Обычно по внешнему виду уже можно представить, что происходит.​ Если кисть опухла и красная, то, скорее всего, это воспаление.​ Если кисть опухла и холодная, то возможно, проблема с кровообращением.​ Но точно узнать можно только после дополнительных обследований.​

Обычно я назначаю рентген.​ Это самый простой и доступный метод исследования, который позволяет увидеть кости и суставы.​ Рентген покажет, есть ли перелом, вывих, артроз или другие патологии.​ Если рентген не дает полной картины, то может потребоваться МРТ.​ Магнитно-резонансная томография более точный метод, который позволяет увидеть не только кости, но и хрящи, связки, мышцы.​ МРТ покажет, есть ли разрыв связок, воспаление сухожилий, опухоль и другие патологии.​

Иногда может потребоваться УЗИ.​ Ультразвуковое исследование позволяет увидеть сосуды, которые питают кисть.​ Это важно, если есть подозрение на нарушение кровообращения.​ Также УЗИ поможет диагностировать гигрому, которая представляет собой доброкачественное образование, наполненное жидкостью.​

И не забывайте про анализы крови; Они помогут определить, есть ли воспаление в организме, и если есть, то какой характер оно носит.​ Также анализы крови покажут, есть ли у вас анемия или другие заболевания, которые могут привести к опуханию кисти.​

Лечение

Ну, вот, мы разобрались, что у вас там с кистью.​ Теперь переходим к лечению.​ И здесь все зависит от причины опухания; Если это просто перегрузка, то достаточно отдыха и холода.​ Приложите к кисти лед, завернутый в полотенце, на 15-20 минут 3-4 раза в день.​ Это снимет воспаление и уменьшит отек.​

Если опухла кисть от переохлаждения, то нужно согреть ее.​ Приложите к кисти теплую грелку или погрузите ее в теплую воду на 15-20 минут.​ Не перегревайте! И не забывайте о противовоспалительных мазях, они тоже помогут уменьшить отек и боль.​

А вот если у вас артроз, то лечение будет более длительным. Здесь вам придется применять не только мази, но и таблетки, а иногда и инъекции.​ Также нужно будет делать упражнения для укрепления мышц кисти и запястья.

Ну и, конечно, не забывайте о народных средствах.​ Компрессы из отвара ромашки, капустных листьев или картофеля ⏤ отличное дополнение к традиционному лечению.​ Но не ожидайте чудес от народных средств! Они могут уменьшить симптомы, но не излечить болезнь.​

  Отек и боль в суставе стопы: что делать?

Важно помнить, что самолечение может быть опасным!​ Если кисть опухла и болит, не затягивайте с посещением врача. Только он может поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.​

Операция

Ну, вот, дошли до самого страшного ー операции.​ Не переживайте, она не всегда необходима.​ Только в самых тяжелых случаях, когда консервативное лечение не дает результата.​ Например, если у вас гигрома ー это такая доброкачественная опухоль, которая наполняется жидкостью, и она очень большая и мешает вам жить.​

Операция по удалению гигромы ⏤ процедура довольно простая и быстрая. Ее проводят под местным наркозом.​ Врач делает небольшой разрез над гигромой и удаляет ее вместе с капсулой.​ После операции на кисть накладывают повязку и рекомендуют отдыхать несколько дней.

Но помните, что после операции гигрома может появиться снова. Это довольно частое явление.​ В таком случае операцию можно повторить.

Если у вас не гигрома, а какое-то другое заболевание, то операция может быть более сложной. Например, если у вас артроз в запущенной стадии, то может потребоваться замена сустава.​

Операция ⏤ это серьезный шаг, и решение о ее необходимости должен принимать врач.​ Он оценит ваше состояние, степень заболевания и риски, связанные с операцией.​ Не бойтесь задавать врачу вопросы о том, что вас беспокоит.​ И не забывайте, что после операции вам понадобится реабилитация, чтобы восстановить функцию кисти.​

Народные средства

Ну, вот, опять про народные средства.​ Знаете, я не против бабушкиных рецептов.​ Они могут уменьшить боль и воспаление, но излечить серьезные заболевания не смогут.​ Поэтому не отказывайтесь от традиционного лечения и не забывайте консультироваться с врачом.​

Например, отлично помогает компресс из капустных листьев.​ Капустный лист нужно немного помять, чтобы он дал сок, и приложить к опухшей кисти. Сверху замотать полиэтиленовой пленкой и закрепить бинтом. Держать такой компресс нужно несколько часов, а лучше ー всю ночь.​

Хорошо действуют и компрессы из картофеля.​ Сырой картофель нужно натереть на терке и приложить к кисти.​ Сверху замотать полиэтиленовой пленкой и закрепить бинтом.​ Держать такой компресс нужно не менее часа.​

Еще одно народное средство ⏤ отвар из ромашки.​ Он обладает противовоспалительным и успокаивающим действием.​ Ромашку нужно заварить кипятком и дать настояться 15 минут.​ Затем пропитать отваром марлевую салфетку и приложить к кисти.​ Держать такой компресс нужно 20 минут.​

Ну, и не забудьте про ванночки с морской солью.​ Они тоже помогают уменьшить воспаление и отек.​ Растворите в теплой воде 1 столовую ложку морской соли и погрузите в нее кисть на 15-20 минут.​

Помните, что народные средства ⏤ это только дополнение к основному лечению.​ Они могут уменьшить симптомы, но не излечить болезнь.​ И не забудьте поговорить с врачом о том, можно ли вам применять народные средства в вашем конкретном случае.​

  Бишофит для суставов: инструкция по применению

Профилактика

Ну, вот, кисть опухла, и вы думаете, как бы этого избежать в будущем?​ Правильно думаете.​ Профилактика ⏤ лучшее лечение. И здесь все просто⁚ не перегружайте кисть, берегите ее от холода и стресса.​

Если ваша работа связана с постоянными повторяющимися движениями, делайте перерывы каждые 45-60 минут.​ Встаньте, размяться, походите, потрясите руками.​ И не забывайте о правильной посадке за компьютером, чтобы не перегружать кисть.​

А еще важно правильно питаться.​ В рацион должны входить продукты, богатые кальцием и витамином D, которые необходимы для здоровья костей и суставов.​

И, конечно, не забывайте про физические упражнения. Они помогут укрепить мышцы кисти и запястья, что снизит риск травм.​

И еще один важный момент.​ Если вы чувствуете боль в кисти, не терпите!​ Обратитесь к врачу.​ Чем раньше вы начнете лечение, тем меньше риск осложнений.​

Что делать, если опухла кисть?

Опухла кисть?​ Не паникуйте, это не приговор.​ Но и запускать ситуацию нельзя.​ Сначала нужно определить, что произошло.​ Если это просто перегрузка после дачных работ или переохлаждение, то можно попробовать устранить проблему самостоятельно.​ Приложите к кисти лед, завернутый в полотенце, на 15-20 минут 3-4 раза в день; Это снимет воспаление и уменьшит отек.​

Если кисть опухла и болит сильно, или отек не проходит через 2-3 дня٫ то не откладывайте визит к врачу.​ Это может быть признаком серьезной патологии٫ например٫ артроза٫ тендинита٫ гигромы٫ даже опухоли.​

Врач проведет осмотр, назначит необходимые обследования (рентген, МРТ, УЗИ) и поставит точный диагноз. После этого он подберет индивидуальное лечение, которое может включать в себя медикаментозную терапию, физиотерапию, массаж, а в некоторых случаях ー и хирургическое вмешательство.​

Не забывайте о профилактике.​ Избегайте перегрузок кисти, берегите ее от холода и стресса, правильно питайтесь и занимайтесь физическими упражнениями.​

Помните, что самолечение может быть опасным.​ Если вы чувствуете боль в кисти, не терпите! Обратитесь к врачу.​

Ну вот, мы с вами поговорили о том, что делать, если опухла кисть.​ Я надеюсь, что вы теперь понимаете, что это не просто неудобство, а сигнал о том, что с вашим здоровьем что-то не так.

Не забывайте, что важно обращаться к врачу при первых же симптомах опухания кисти.​ Только специалист может поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.​

И помните, что профилактика ー это лучшее лечение.​ Избегайте перегрузок кисти, берегите ее от холода и стресса, правильно питайтесь и занимайтесь физическими упражнениями.​

Я желаю вам здоровья и чтобы ваша кисть всегда была здоровой и сильной.​

Автор статьи
Опухшая кисть
Соловьев С. К.
Ревматолог. Врач высшей категории. Стаж 49 лет.
Мастерская суставов