Ломит суставы локтей: что это значит и как с этим бороться?

Ломота в локтях

Ломит суставы локтей⁚ что это значит и как с этим бороться?

Ломит локти?​ Знакомо‚ да? Похоже‚ ты попал в клуб “Суставная боль”‚ где членские взносы — это нескончаемая ломота; Не переживай‚ я тебе помогу разобраться.​

Ломота в локтевых суставах — это не просто “неприятно”‚ это сигнал организма‚ что что-то не так. Иногда это просто перенапряжение‚ а иногда — серьезный сигнал о болезни.​ В любом случае‚ игнорировать это нельзя.​

В общем‚ ломит ⎼ это когда в суставах будто гвозди забивают.​ Причем‚ забивают не всегда равномерно.​ Иногда бывает так‚ что ломит только по утрам‚ а к вечеру проходит.​ Иногда — наоборот.​ А бывает‚ что ломит постоянно‚ и ничем не проходит.​

Не стоит пугаться‚ но и расслабляться тоже не стоит.​ Чтобы разобраться с причиной‚ нужно копнуть поглубже.​

Почему ломит суставы локтей?​

Ну‚ представьте⁚ вы‚ как говорится‚ “всю жизнь” локти не замечали‚ а тут — бац!​ Ломит.​ И не просто ломит‚ а так‚ что и пошевелить ими страшно.​ Конечно‚ сразу возникает вопрос⁚ “Почему?” И‚ поверьте‚ это вопрос не праздный.​

Причин ломоты в локтевых суставах может быть тьма-тьмущая.​ Иногда это просто “переутомление”‚ как говорят в народе.​ Иногда — отголоски простуды.​ Иногда — следствие травмы.​ А иногда, признак серьезного заболевания.​

Помните⁚ ломота ⎼ это всего лишь симптом.​ А симптомов‚ как известно‚ много.​ Поэтому‚ чтобы узнать‚ что “не так”‚ нужно “раскопать” причину.

А для этого необходимо понять‚ что может вызывать ломоту в локтевых суставах.​ И вот тут уже нужно включать “врачебный” мозг.​

Например‚ если ломота появилась после того‚ как вы “подняли” тяжелый предмет‚ то‚ скорее всего‚ это “просто” растяжение.​ Но если ломота сопровождается опухолью‚ покраснением‚ сильной болью‚ то это может быть и более серьезное заболевание.

Иногда ломота в локтевых суставах может быть связана с “хроническими” заболеваниями‚ такими‚ как артрит или артроз.​ Эти заболевания “любят” “заселяться” в суставах и “разъедать” их изнутри.​

Так что‚ если ломота в локтевых суставах “замучила”‚ не стоит “терпеть”.​ Идите к врачу.​ Он “разберется” в причинах ломоты и поможет вам избавиться от нее.​

Основные причины ломоты в локтевых суставах

Так‚ локти болят‚ да?​ Давайте разбираться.​ Врач я‚ а не чародей‚ но‚ поверьте‚ даже нам приходится искать “ключик” к вашей проблеме.​

  Гонартроз плечевого сустава: что это такое и как с ним бороться?

Чаще всего локоть “плачет” из-за перегрузки.​ Представьте⁚ вы целый день за компьютером‚ руки “висят” в воздухе‚ локоть “работает” на износ.​ А еще всякие “тяжелые” мешки в магазине‚ шторы повесить.​.. Локоть говорит⁚ “Хватит!​”

Конечно‚ бывают и более “серьезные” причины.​ Артрит‚ например.​ Это как “военный” удар по суставам.​ Воспаление‚ боль‚ опухоль‚ ограничение движения.​..​ И все это — в локоть.​

А еще есть артроз.​ “Тихий” враг‚ который постепенно “съедает” хрящ в суставе.​ Сначала ломит только после физической нагрузки‚ потом — и по утрам‚ и вечерам‚ и постоянно.​

Не забывайте и о травмах. Падение‚ удар.​.​.​ Локоть может получить “встряску”‚ которая проявится ломотой. И это — только часть “истории”.​

Ломота в локоть может быть и “отголоском” простуды‚ вирусной инфекции.​ Организм “борется” с болезнью‚ и локти “отвечают” болезненным откликом.​

Помните⁚ не самолечитесь.​ Если ломота в локоть “замучила”‚ идите к врачу.​ Только он может поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.

Артрит⁚ воспаление суставов

Артрит ⎼ это как “буря” в суставе.​ Воспаление‚ боль‚ опухоль‚ ограничение движения.​..​ Все это ⎼ признаки “бури”.​ И локти‚ к сожалению‚ “любят” быть в центре этой “бури”.​

Представьте⁚ вы просыпаетесь утром‚ а локоть “затек” так‚ что и пошевелить им страшно.​ И всякий раз‚ когда вы пытаетесь его согнуть или разгнуть‚ в нем “резкая” боль‚ как от удара током.​

Артрит ⎼ это не “просто” боль.​ Это “серьезная” болезнь‚ которая может “привести” к деформации сустава‚ к ограничению движения и даже к инвалидности.​

Но не пугайтесь!​ Артрит ⎼ это не “приговор”.​ Его можно “лечить”.​ И чем раньше вы “возьметесь” за его лечение‚ тем лучше.​

Врач поможет вам “выбрать” правильное лечение в зависимости от вашего “случая”.​ Может быть‚ вам потребуются противовоспалительные препараты‚ физиотерапия‚ массаж‚ или даже хирургическое вмешательство.

Помните⁚ если у вас ломит локти‚ и вы подозреваете у себя артрит‚ не откладывайте визит к врачу!​ Чем раньше вы “начнете” лечение‚ тем больше шансов “сохранить” свои локти здоровыми.​

Артроз⁚ дегенеративные изменения в суставах

Артроз, это “износ” сустава. Представьте⁚ хрящ‚ который “покрывает” кости в суставе‚ как “резина” на колесе‚ “стирается” со времени.​ И чем дольше “катаемся”‚ тем больше “стирается”.​ И вот уже “резина” “стерлась”‚ а кости “трется” о кости.​ И это очень “больно”.

Артроз , это “тихий” враг.​ Сначала он “подкрадывается” незаметно.​ Локоть “ломит” только после физической нагрузки‚ потом ⎼ и по утрам‚ и вечерам‚ и постоянно.​

Сначала вы “справляетесь”‚ но потом боль “усиливается”‚ локоть “становится” жестким‚ движения ⎼ ограниченными.​ И всё это — из-за “износа” хряща.

Артроз — “неизлечим”‚ но его можно “остановить”.​ Врач поможет вам “выбрать” правильное лечение в зависимости от “стадии” артроза.​ Может быть‚ вам потребуются противовоспалительные препараты‚ физиотерапия‚ массаж‚ или даже хирургическое вмешательство.​

  Почему болят суставы после диеты?

Но главное ⎼ это “профилактика”. Если вы “заботитесь” о своих суставах “с молоду”‚ то шансы “заболеть” артрозом “значительно” снижаются.​

Помните⁚ если у вас ломит локти‚ и вы подозреваете у себя артроз‚ не откладывайте визит к врачу!​ Чем раньше вы “начнете” лечение‚ тем больше шансов “сохранить” свои локти здоровыми.​

Другие причины ломоты в локтях

Артрит‚ артроз ⎼ это‚ конечно‚ “злодеи” номер один‚ но не забывайте и о других “негодяях”‚ которые могут “довести” до ломоты в локтях.​

Например‚ травма.​ Падение‚ удар‚ резкий рыв.​..​ Локоть может получить “встряску”‚ которая проявится ломотой.​ И это — не шутки.​ Если локоть “болит” сильно‚ есть опухоль‚ покраснение‚ то не медлите ⎼ идите к врачу.

А еще ломота в локоть может быть “отголоском” простуды‚ вирусной инфекции.​ Организм “борется” с болезнью‚ и локти “отвечают” болезненным откликом. В таком случае ломота “проходит”‚ когда вы “поправляетесь”.​

Не забывайте и о “перенапряжении”.​ Если вы “работаете” за компьютером по 10 часов в день‚ руки “висят” в воздухе‚ локоть “работает” на износ.​.​.​ Ломота ⎼ это “естественная” реакция организма.​

И даже “неправильное” положение во сне может привести к ломоте в локоть.​

Помните⁚ если ломота в локоть “замучила”‚ не “терпите”.​ Идите к врачу; Он “разберется” в причинах ломоты и поможет вам избавиться от нее.​

А еще не забудьте про “профилактику”.​ “Движение” — это “жизнь” для суставов.​ Занимайтесь спортом‚ делайте гимнастику‚ “слушайте” свой организм. И локти вам “скажут” спасибо.​

Диагностика ломоты в локтях

Итак‚ локоть “болит”‚ а вы “задумались”⁚ “Что же это такое?​” Не волнуйтесь‚ это не “страшно”.​ Это “нормально”.​

В моей практике часто слышатся такие вопросы⁚ “Доктор‚ а что это у меня с локтём?​” “Как выяснить‚ что это такое?​” И тут я всегда говорю⁚ “Пойдёмте‚ “раскопаем” этот “вопрос”.

Для начала я спрашиваю о том‚ что “происходит” с локтем⁚ когда болит‚ как болит‚ что вы делаете‚ когда болит‚ и что делали “недавно”.​ Иногда “ответов” на эти вопросы достаточно‚ чтобы “увидеть” “картину” в целом.

Но чаще всего нужно провести “дополнительное” обследование.​ Это может быть рентген‚ УЗИ‚ МРТ‚ анализы крови.​ Все “зависит” от “картины” в целом.​

Диагностика ⎼ это “ключ” к правильному лечению.​ И чем точнее диагноз‚ тем эффективнее будет лечение.​

Так что не “стесняйтесь” ходить к врачу‚ “спрашивать”‚ “рассказывать” о своей проблеме.​ Врач , это не “страшный” “монстр”‚ а “помощник”.​ Он “хочет” вам помочь.​

  Вывих стопы в суставе Лисфранка: что это такое и как лечить?

И не “забывайте”⁚ ранняя диагностика — это “залог” успешного лечения.​

Лечение ломоты в локтевых суставах

Локоть “болит”?​ Значит‚ пора “брать” ситуацию в свои руки.​ И “оружие” у нас есть!​

Лечение ломоты в локтевых суставах зависит от того‚ “что” “спряталось” за этой ломотой. Если это “просто” перенапряжение‚ то “достаточно” отдыха‚ холодных компрессов и нестероидных противовоспалительных препаратов.​

Если же ломота “вызвана” артритом или артрозом‚ то лечение будет более “серьезным”.​ В таком случае нужны противовоспалительные препараты‚ физиотерапия‚ массаж‚ а иногда и хирургическое вмешательство.​

Не “забывайте” и о “профилактике”. “Движение” ⎼ это “жизнь” для суставов; Занимайтесь спортом‚ делайте гимнастику‚ “слушайте” свой организм.​

И не “забывайте”⁚ “самолечение” ⎼ это “плохая” идея.​ Если у вас “болит” локоть‚ идите к врачу.​ Он “разберется” в причинах ломоты и поможет вам избавиться от нее.​

И не “забывайте”⁚ “послушайте” свой организм. Если он “говорит”‚ что что-то “не так”‚ то не “игнорируйте” его “сигналы”.

Профилактика ломоты в локтях

Знаете‚ ломота в локтях , это как “злой розыгрыш” от организма.​ Он “решил” вам “подпортить” жизнь?​ Не дай ему это сделать!​

Профилактика ⎼ это “лучшее” лечение.​ И в случае с локтями это особенно актуально.​ Ведь “заботиться” о них проще‚ чем потом “лечить”.​

В первую очередь‚ “забудьте” о “сидячем” образе жизни.​ Если вы “сидите” за компьютером по 8 часов в день‚ то “локти” вам “скажут” спасибо‚ если вы будете делать перерывы каждые час‚ “разминаться” и “двигаться”.​

“Правильная” поза во время работы и сна тоже “важна”.​ Не “забывайте” о “правильной” осанке.​

“Питайтесь” правильно.​ “Не переедайте”‚ откажитесь от “вредных” продуктов.​ “Включайте” в рацион продукты‚ “богатые” витаминами и минералами.​

“Занимайтесь” спортом.​ “Не забывайте” о физических нагрузках.​ Они “укрепят” мышцы и “улучшат” кровообращение в суставах.​

И не “забывайте” о “профилактических” осмотрах у врача.​

Помните⁚ “профилактика” — это не “страшно”‚ а “умно”.​

Важно помнить⁚

Локоть “болит”?​ “Не паникуйте”‚ но и не “забывайте” о нем.​

Во-первых‚ “помните”⁚ ломота в локте — это “сигнал” организма.​ Он “говорит”⁚ “Что-то не так!​” И “не стоит” его “игнорировать”.

Во-вторых‚ “помните”⁚ самолечение ⎼ это “плохая” идея.​ Если локоть “болит”‚ идите к врачу.​ Он “разбереться” в причинах ломоты и поможет вам избавиться от нее.

В-третьих‚ “помните”⁚ “профилактика” — это “лучшее” лечение. Заботьтесь о своих локтях‚ “слушайте” свой организм‚ “двигайтесь” и “питайтесь” правильно.

И не “забывайте”⁚ локоть — это “не просто” часть тела.​ Это “важная” часть вашего “благополучия”.​

“Заботьтесь” о нем‚ и он “ответит” вам “здоровьем” и “благодарностью”.​

Автор статьи
Ломота в локтях
Соловьев С. К.
Ревматолог. Врач высшей категории. Стаж 49 лет.
Мастерская суставов