Головная боль: виноват ли шейный остеохондроз?

Головная боль

Головная боль⁚ виноват ли шейный остеохондроз?

Головная боль ⸺ это, конечно, не самая приятная штука.​ И когда она мучает тебя уже не первый день, а еще и шея болит, то сразу в голову лезут мысли о страшном остеохондрозе.​ Ну, типа, вот, шейные позвонки давят на нервы, и мозг от этого страдает. Да, такое вполне может быть, но не спеши ставить себе диагноз.​ Головная боль ⸺ это симптом, а не болезнь, и шейный остеохондроз ⎻ не единственная причина ее возникновения.​

В первую очередь, нужно понять, что такое шейный остеохондроз, как он проявляется и почему вообще может быть причиной головной боли. И уж потом думать, что с этим делать.​

О чем мы поговорим

Ну, давайте по порядку. Сразу скажу, что тема “головная боль при шейном остеохондрозе” ⎻ это не просто боль в шее и голове, а целый комплекс вопросов.​ Потому что “шейный остеохондроз” ⸺ это диагноз, который ставят, когда у человека деформируются хрящи и кости шейного отдела позвоночника. В результате могут быть разные неприятности, и головная боль ⎻ лишь одна из них.

Поэтому сегодня мы разберемся с тем, что же такое этот самый “шейный остеохондроз”, как он вообще появляется, и может ли он быть причиной твоей головной боли.​ Поговорим о том, какие еще бывают симптомы, как понять, что это именно он, а не что-то другое, и что можно сделать, чтобы облегчить состояние.​ И, конечно, обсудим, когда пора идти к врачу, а когда можно справиться своими силами.​

В общем, сегодня мы постараемся разобраться в том, как распознать и справиться с головной болью, которая может быть связана с шейным остеохондрозом.​

Так что, завари себе чашечку чая, устраивайся поудобнее и давай начнем!​

Головная боль

Что такое шейный остеохондроз?​

Ну, скажем так, шейный остеохондроз ⸺ это не “болезнь”, а скорее “износ”.​ Представь, что у тебя есть такая хитрая конструкция из костей, хрящей и мышц, которая держит твою голову.​ И эта конструкция работает не только в статике, но и в динамике⁚ ты поворачиваешь голову, наклоняешься, поднимаешь тяжести. И вот с возрастом или из-за определенных нагрузок эта конструкция начинает изнашиваться⁚ хрящи становятся тоньше, кости могут деформироваться, а мышцы ⎻ перенапрягаться.​

И вот этот “износ” и называют шейным остеохондрозом.​

Попроще говоря, шейный остеохондроз ⸺ это дегенеративные изменения, которые происходят в шейном отделе позвоночника.​ В этом отделе позвоночника находятся межпозвонковые диски, которые амортизируют нагрузки и обеспечивают подвижность головы.​ С возрастом или из-за неправильного образа жизни эти диски могут изнашиваться, трескаться и даже выпадать из своего места.​ В результате позвонки становятся более подвижными и даже могут сжимать нервные корни и кровеносные сосуды.​

Конечно, у каждого свой “остеохондроз”.​ У кого-то он проявляется легкой болью в шее, а у кого-то ⎻ сильными головными болями и даже онемением рук.​

  Защемление нерва в суставе ноги: что это такое и как с этим бороться?

Поэтому очень важно не запускать ситуацию и вовремя обращаться к врачу.​

Причины головной боли при шейном остеохондрозе

Ну, тут все просто⁚ шейный отдел позвоночника ⸺ это не просто “косточки”, а сложная система, которая обеспечивает питание твоего мозга. В ней проходят сосуды, которые доставляют кровь, и нервы, которые передают сигналы. И если эта система нарушается, то мозг, естественно, будет сигналить о проблемах болью.​

В случае шейного остеохондроза головная боль может быть вызвана несколькими факторами⁚

  • Сдавление нервов.​ Когда межпозвонковые диски изнашиваются и выпадают из своего места, они могут сдавливать нервные корни.​ А это может вызвать не только боль в шее, но и в голове.​
  • Нарушение кровообращения.​ Изменения в позвонках могут сдавливать позвоночные артерии, которые питают мозг кровью.​ И вот тогда могут возникать головные боли, головокружение, а также шум в ушах и даже потеря сознания.​
  • Спазм мышц.​ Шейный остеохондроз может привести к спазму мышц шеи, которые будут тянуть за собой мышцы головы.​ И вот тогда у тебя может возникнуть тупая головная боль, которая не проходит даже после приема анальгетиков.

Но помни⁚ головная боль может быть вызвана и другими причинами, например, стрессом, переутомлением, недосыпанием, простудой. Поэтому, если у тебя возникла головная боль, не спеши ставить себе диагноз “шейный остеохондроз”.​ Лучше обратись к врачу, который сможет определить причину твоей боли и назначить правильное лечение.

Симптомы головной боли при шейном остеохондрозе

Головная боль при шейном остеохондрозе ⎻ это не просто “башка болит”.​ Она, скажем так, “особенная”.​ Она может быть разной⁚ тупой, пульсирующей, резкой, давящей.​ И часто сопровождается другими неприятными симптомами.​

Вот некоторые из них⁚

  • Боль в шее и затылке.​ Это самый распространенный симптом шейного остеохондроза. Боль может быть постоянной или возникать при поворотах головы, наклонах, поднятии тяжестей.
  • Головокружение.​ Головокружение может быть связано с нарушением кровообращения в мозге.​ Иногда оно может сопровождаться тошнотой и рвотой.​
  • Шум в ушах.​ Шум в ушах может быть связан с нарушением кровообращения в внутреннем ухе.
  • Онемение и покалывание в руках.​ Это может быть связано с сдавлением нервных корней в шейном отделе позвоночника.​
  • Снижение остроты зрения. Сдавление позвоночных артерий может привести к нарушению кровоснабжения глаз, что может вызвать снижение остроты зрения, появление “мушек” перед глазами, а также двоение в глазах.​
  • Утомляемость.​ Шейный остеохондроз может привести к хронической утомляемости, потому что мозг не получает достаточно кислорода и питательных веществ.​
  • Нарушение координации движений.​ В тяжелых случаях шейный остеохондроз может привести к нарушению координации движений, что может проявляться в неуклюжести, потере равновесия и трудности с ходьбой.​

Если у тебя есть хотя бы один из этих симптомов, не откладывай поход к врачу.​

Чем раньше ты начнешь лечение, тем быстрее ты сможешь избавиться от боли и улучшить свое качество жизни.​

Диагностика головной боли при шейном остеохондрозе

Ну, сразу скажу⁚ я не гадание на кофейной гуще провожу.​ Поэтому не буду гадать, что у тебя за головная боль. Чтобы поставить диагноз, нужно провести несколько исследований.​

В первую очередь, я попрошу тебя рассказать о своих симптомах⁚

  • Когда у тебя возникла головная боль?​
  • Где она локализуется?​
  • Какой характер боли⁚ пульсирующая, тупая, давящая?​
  • С чем она связана⁚ с движениями головы, с напряжением, с погодой?​
  • Какие еще симптомы у тебя есть⁚ головокружение, тошнота, онемение рук?​
  Мелоксикам: избавление от боли в суставах

Потом я осмотрю твой шейный отдел позвоночника, прощупаю мышцы, проверю подвижность головы.

Головная боль

И, конечно, может потребоваться дополнительное обследование⁚

  • Рентген.​ Рентген позволяет оценить состояние позвонков, межпозвонковых дисков и суставов.​
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ).​ МРТ дает более детальную картину состояния мягких тканей, таких как межпозвонковые диски и нервные корни.​
  • Компьютерная томография (КТ).​ КТ помогает определить степень повреждения костей.​
  • Электроэнцефалография (ЭЭГ).​ ЭЭГ записывает электрическую активность мозга.​ Она может помочь выявить нарушения в работе мозга, которые могут быть связаны с шейным остеохондрозом.​
  • Допплеровское исследование сосудов шеи.​ Это исследование помогает оценить состояние позвоночных артерий.

И только после всего этого я смогу поставить диагноз и назначить лечение.​

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе

Ну, вот, с диагнозом разобрались.​ Теперь о главном⁚ как избавиться от боли?​ Тут все индивидуально, как отпечаток пальца.​ Потому что лечить не “остеохондроз”, а те симптомы, которые он вызывает.​

И вот что мы можем сделать⁚

  • Медикаментозное лечение.​ В первую очередь, мы будем бороться с болью. Для этого могут понадобиться нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), например, ибупрофен или диклофенак.​ В некоторых случаях могут быть назначены миорелаксанты, которые снимут спазм мышц. Если у тебя сильное головокружение, то врач может назначить препараты от тошноты и рвоты.
  • Физиотерапия. Физиотерапия поможет улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника и укрепить мышцы шеи.​ В зависимости от конкретной ситуации, могут быть назначены электрофорез, магнитотерапия, УВЧ-терапия, лазеротерапия, иглорефлексотерапия, массаж и лечебная гимнастика.​
  • Мануальная терапия.​ Мануальный терапевт может помочь устранить смещение позвонков, расслабить мышцы шеи и восстановить нормальное кровообращение.​ Но помни⁚ мануальная терапия ⎻ это не панацея, и она не всегда подходит всем.​
  • Ортопедические средства.​ В некоторых случаях могут понадобиться ортопедические средства⁚ специальные воротнички, подушки, корсеты.​ Они помогут фиксации шейного отдела позвоночника и снижению нагрузки на мышцы.​
  • Хирургическое вмешательство.​ Хирургическое вмешательство применяется крайне редко ⎻ только в случаях, когда консервативное лечение не эффективно.

Но помни⁚ лечение шейного остеохондроза ⎻ это длительный процесс.​ Не ожидай, что ты избавишься от боли за несколько дней. Важно соблюдать все рекомендации врача и пройти полный курс лечения.​

И не забывай⁚ профилактика ⎻ лучшее лечение.​

Профилактика головной боли при шейном остеохондрозе

Ну, чтоб не мучиться от “шейного остеохондроза”, нужно жить правильно.​ И не думай, что это скучно и неинтересно.​ Наоборот, это возможность сделать свою жизнь более комфортной и радостной.​

Вот несколько простых правил, которые помогут тебе избежать головной боли при шейном остеохондрозе⁚

  • Следи за осанкой.​ Ходи прямо, сиди ровно, не горбись! Когда ты сидишь, убедись, что спина прямая, плечи расслаблены, а ноги стоят на полу. Когда ты работаешь за компьютером, не забывай делать перерывы и разминаться.​
  • Занимайся спортом.​ Укрепление мышц шеи и спины очень важно для профилактики шейного остеохондроза.​ Занимайся плаванием, йогой, фитнесом, хождением пешком.​ Но не забывай перед тренировкой консультироваться с врачом, чтобы не перегружать позвоночник.​
  • Следи за весом.​ Лишний вес дополнительная нагрузка на позвоночник.​ Если у тебя есть лишние килограммы, постарайся их сбросить.​
  • Избегай переохлаждения. Переохлаждение может вызвать спазм мышц шеи и усугубить проявления шейного остеохондроза.​
  • Правильно организуй рабочее место. Убедись, что стол и стул подходят тебе по росту.​ Экран компьютера должен находиться на уровне глаз.​
  • Избегай неудобных поз. Не спи на высокой подушке, не сиди скрестив ноги, не читай лежа. Старайся избегать поз, которые перегружают шейный отдел позвоночника.
  • Следи за питанием. Питайся правильно, ешь больше фруктов, овощей, рыбы, не забывай о молочных продуктах.​
  • Брось курить.​ Курение увеличивает риск развития шейного остеохондроза, потому что никотин сужает кровеносные сосуды и нарушает кровообращение в шейном отделе позвоночника.
  • Следи за психоэмоциональным состоянием. Стресс может вызвать спазм мышц шеи и усугубить проявления шейного остеохондроза. Старайся избегать стрессовых ситуаций, занимайся релаксацией, медитацией, йогой.
  Почему болит сустав рядом с локтем?

Конечно, не все от нас зависит.​ Но чтобы не жаловаться на “остеохондроз”, нужно заботиться о себе и своем здоровье.​

Когда стоит обратиться к врачу

Конечно, я не могу дать тебе конкретные рекомендации, когда именно идти к врачу.​ Потому что каждый организм индивидуален.​ Но есть несколько сигналов, которые должны заставить тебя задуматься⁚

  • Головная боль не проходит в течение нескольких дней и усиливается.​ Если у тебя головная боль не проходит в течение нескольких дней, и, наоборот, становиться сильнее, то не откладывай поход к врачу.​
  • Головная боль сопровождается другими симптомами⁚ головокружением, тошнотой, рвотой, онемением рук, нарушением зрения.​ Это могут быть признаки серьезных заболеваний, которые требуют немедленного обращения к врачу.​
  • Головная боль появляется после травмы шеи.​ Если у тебя была травма шеи, например, после падения или дорожно-транспортного происшествия, то не откладывай поход к врачу.​
  • Головная боль не проходит после приема анальгетиков.​ Если обычные анальгетики не помогают избавиться от боли, то это может быть признаком того, что причина боли в чем-то еще, и нужно обращаться к врачу за помощью.​

Конечно, не каждая головная боль ⎻ это остеохондроз.​ Но лучше перестраховаться, чем пропустить что-то серьезное.​

И помни⁚ чем раньше ты обратишься к врачу, тем быстрее ты сможешь избавиться от боли и улучшить свое качество жизни.​

Ну, вот и все.​ Мы пробежались по главным вопросам, которые возникают при головной боли при шейном остеохондрозе.

В общем, не паникуй, если у тебя болит голова.​ Головная боль ⸺ это частое явление, и в большинстве случаев она проходит самостоятельно.​ Но если она сильная, не проходит в течение нескольких дней, сопровождается другими симптомами, то не откладывай поход к врачу.​

Помни⁚ ты не один с этой проблемой.​ Шейный остеохондроз ⸺ распространенное заболевание, и существует много способов избавиться от боли и улучшить свое качество жизни.​

Будь внимателен к своему здоровью, занимайся профилактикой, и не боись обращаться к врачу.​

И не забывай⁚ ты уже сделал первый шаг ⸺ ты узнал о шейном остеохондрозе.​ А знание, как ты знаешь, ⎻ сила.​

Будь здоров!​

Автор статьи
Головная боль
Соловьев С. К.
Ревматолог. Врач высшей категории. Стаж 49 лет.
Мастерская суставов