Боль в челюсти и суставе: что делать?

Боль в челюсти

Боль в челюсти и суставе⁚ что делать?​

Знаете, я понимаю, как это неприятно.​ Боль в челюсти ー это как будто вся жизнь вдруг становится не такой уж сладкой. Зевать ー пытка, жевать — мучение, а даже открыть рот может быть невыносимо больно. Но не переживайте, я помогу разобраться, что происходит и как с этим бороться.

В первую очередь, важно понять, откуда эта боль.​ Она может быть связана с зубами, височно-нижнечелюстным суставом или даже с проблемами с позвоночником.​ Поэтому не стоит самостоятельно ставить диагноз и заниматься самолечением.

Давайте вместе разберёмся, что может быть причиной, и что можно сделать.​

Причины боли в челюсти

Ну, вот мы и добрались до самого “вкусного” — причин боли. Их может быть немало, и порой это настоящий детектив для нас, врачей.​

Самый распространенный “подозреваемый” ー конечно, зубы.​ Кариес, пульпит, периодонтит ー все эти “негодяи” любят попортить нам жизнь.​ И боль в челюсти ー это их “визитная карточка”.​

Но не только зубы могут быть виноваты. Иногда боль связана с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС) ー это “шарнир”, который позволяет нам открывать рот, жевать и говорить. Если с ним что-то не так, то боль может отдавать в челюсть, висок, даже в ухо.

Представьте себе, что ВНЧС ー это сложный механизм, в котором участвуют не только кости, но и мышцы, связки, хрящи.​ И все они могут “выходить из строя”.​ Часто это происходит из-за неправильного прикуса, бруксизма (скрежета зубами), травмы, а также из-за стресса и перенапряжения жевательных мышц.​

Но не только зубы и сустав могут “сводить с ума” человека.​ Есть и другие “преступники”⁚

  • Воспаление лицевого нерва.​ И тут не до шуток, ведь это может привести к параличу лицевых мышц.​
  • Защемление сосудов в шее.​ В этом случае боль может “отдавать” в челюсть.​
  • Травма.​ Перелом челюсти, ушиб ー все это может быть причиной боли.
  • Остеомиелит.​ Это воспаление кости челюсти, и часто оно связано с зубными инфекциями.​
  • Опухоли.​ Хоть и редко, но боль в челюсти может быть признаком злокачественной опухоли.

Конечно, я не хочу вас пугать, но важно понимать, что боль в челюсти — это не всегда “пустяк”.​ Поэтому не откладывайте визит к врачу.​

И помните⁚ чем раньше вы обратитесь, тем больше шансов быстро и эффективно избавиться от боли.​

  Нарушение функций сустава: классификация

Симптомы и диагностика

Хорошо, теперь давайте поговорим о том, как “поймать” эту боль и узнать, откуда она берется.​ Ведь просто сказать⁚ “У меня болит челюсть” — не достаточно.​

Нужно уточнить⁚

  • Где точнее болит?​ В верхней челюсти, в нижней, в суставе справа, слева?
  • Какой характер боли?​ Острая, тупая, ноющая, пульсирующая?​
  • Когда она появляется?​ Во время еды, при открывании рта, по ночам?
  • Есть ли другие симптомы?​ Отек, покраснение, щелчки в суставе, головные боли?​

Все эти детали помогут мне составить “картину преступления” и выяснить, что именно “напало” на вас.​

Если вы говорите, что болят зубы, то я осмотрю их и, возможно, сделаю рентгеновский снимок, чтобы убедиться, нет ли кариеса, пульпита или периодонтита.​

Если вы жалуетесь на боль в суставе, то я оценю его подвижность, прослушаю щелчки и хрусты.​ Может быть, нам понадобится дополнительное обследование, например, компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ).​

Кроме того, я могу направить вас к другим специалистам⁚

  • Невропатолог.​ Если боль связана с защемлением нерва.​
  • Травматолог.​ Если вы получили травму челюсти.​
  • Оториноларинголог.​ Если боль отдает в ухо.​
  • Онколог. Если есть подозрение на опухоль.​

Важно не забывать, что диагностика — это совместная работа врача и пациента.​ Поэтому не стесняйтесь рассказывать мне все подробности о своей боли.​

А я, в свою очередь, сделаю все возможное, чтобы поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.​

Лечение боли в челюсти

Ну вот, мы добрались до самого приятного – лечения.​ И поверьте, оно зависит от того, кто “виноват” в вашей боли.

Если это зубы, то тут все просто⁚

  • Кариес.​ Пломбирование, чтобы “закрыть” дырку и предотвратить дальнейшее разрушение зуба.​
  • Пульпит.​ Лечение корневых каналов, чтобы удалить инфекцию и “спасти” зуб.​
  • Периодонтит.​ Лечение периодонтита, чтобы устранить воспаление вокруг корня зуба.​

Но если это ВНЧС, то тут может быть сложнее.​ Ведь не всегда достаточно просто “заклеить” дырку.​

В некоторых случаях нам придется прибегнуть к более сложным методам⁚

  • Физиотерапия.​ Ультразвук, электрофорез, массаж ー все это помогает снизить воспаление и улучшить кровообращение в суставе.​
  • Ортопедические приспособления. Капы и шины помогают “разгрузить” сустав и снять напряжение с жевательных мышц.​
  • Хирургическое вмешательство.​ В тяжелых случаях может потребоваться операция на ВНЧС.
  • Медикаментозное лечение.​ Обезболивающие, противовоспалительные препараты , все это помогает снять боль и уменьшить воспаление.​

И не забывайте про психологический аспект.​ Ведь стресс и перенапряжение тоже могут отрицательно сказываться на ВНЧС.​ Поэтому я могу направить вас к психотерапевту или психологу, чтобы вы научились справлятся с тревогами и напряжением.​

  Почему хрустит колено и болит?

А теперь немного о “бытовых” рекомендациях.​ Конечно, это не заменит лечение у врача, но может облегчить ваше состояние⁚

  • Мягкая диета. Избегайте твердой и жесткой пищи, которая нагружает челюсть.​
  • Теплые компрессы.​ Прикладывайте тепло к болезненному месту на 10-15 минут.​
  • Массаж жевательных мышц.​ Делайте легкий массаж мышц челюсти круговыми движениями.​
  • Избегайте скрежета зубами. Если вы скрежете зубами во сне, носите капу для ночного сна.​
  • Избегайте жевания жвачки.​ Она нагружает ВНЧС и может усилить боль.
  • Избегайте зевания.​ Звучит смешно, но постарайтесь зевать как можно реже, чтобы не нагружать сустав.

И не забывайте, что ваше здоровье в ваших руках.​ Следите за тем, что вы едите, как вы спите, снимайте стресс.​ И не стесняйтесь обращаться к врачу, если вас что-то беспокоит.​

Профилактика боли в челюсти

Да, я знаю, вам сейчас не до профилактики, когда болит.​ Но поверьте, это важно!​ Ведь лучше предупредить, чем лечить, правда?​

Давайте поговорим о том, как можно “отвести зло” от вашей челюсти и сустава⁚

  • Зубная гигиена.​ Это самое важное!​ Чистите зубы два раза в день пастой с фтором, пользуйтесь зубной ниткой и ополаскивателем для рта.​
  • Регулярные профилактические осмотры у стоматолога.​ Не забывайте ходить к врачу каждые полгода, даже если у вас ничего не болит.​ Так вы сможете уловить проблему на ранней стадии, когда ее легче вылечить.
  • Правильное питание.​ Избегайте твердой и жесткой пищи, которая нагружает челюсть.​ Ограничьте потребление сладкого, кислых продуктов и напитков.​
  • Скрежет зубами. Если вы скрежете зубами во сне, носите капу для ночного сна.​ Это поможет защитить зубы и снизить нагрузку на ВНЧС.
  • Правильная осанка.​ Следите за осанкой, чтобы не перегружать шею и позвоночник.​
  • Упражнения для жевательных мышц.​ Делайте простые упражнения, чтобы расслабить мышцы челюсти и улучшить ее подвижность.​
  • Снятие стресса.​ Стресс может привести к перенапряжению жевательных мышц, поэтому важно научиться справляться с тревогами и напряжением.​

Помните, что профилактика , это не “страшилка”, а инвестиция в свое здоровье.

И даже если у вас уже есть боль в челюсти, не забывайте о профилактических мерах, чтобы не допустить ее возвращения.​

А я всегда буду рад помочь вам с этим!​

Боль в челюсти

Когда нужно обратиться к врачу

Хорошо, теперь давайте поговорим о том, когда “бить в колокола” и мчаться к врачу.​ Ведь иногда мы слишком “терпеливы” и откладываем визит до последнего. А зря.​

  Коллаген для плечевого сустава: миф или реальность?

Боль в челюсти

Вот несколько сигналов, которые должны заставить вас сразу же записаться на прием⁚

  • Сильная боль, которая не проходит в течение нескольких дней. Не терпите, не пытайтесь “переждать”.​
  • Отек лица или челюсти.​ Это может быть признаком воспаления или инфекции.​
  • Повышенная температура тела.​ Еще один “звоночек” о том, что в организме что-то не так.
  • Трудности с открыванием рта.​ Если вам сложно открыть рот широко, это может быть признаком проблемы с ВНЧС.​
  • Щелканье или хруст в суставе.​ Эти звуки могут быть нормальными, но если они сопровождаются болью, то это повод обратиться к врачу.​
  • Головные боли, которые отдают в челюсть.​ Это может быть признаком проблемы с ВНЧС или с позвоночником.​
  • Изменения в прикусе. Если вы заметили, что зубы стали смыкаться иначе, чем раньше, то это может быть признаком проблемы с ВНЧС.
  • Травма челюсти.​ Если вы получили удар в челюсть или упали, обратитесь к врачу, даже если боль не сильная.​

Не стесняйтесь обращаться к врачу, даже если вам кажется, что это “пустяк”.​

И помните⁚ чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов быстро и эффективно избавиться от боли и предотвратить серьезные осложнения.​

Дополнительная информация

Ну вот, мы подошли к завершению нашего разговора. Надеюсь, вам стало немного понятнее, что такое боль в челюсти и с чем она может быть связана.​

Но помните⁚ я ー не “волшебник”, и эта статья не заменит визит к врачу.​

Если у вас есть какие-то вопросы, не стесняйтесь задать их своему стоматологу или другому специалисту.​

А я хочу дать вам еще несколько полезных советов⁚

  • Следите за осанкой.​ Правильная осанка помогает снизить нагрузку на шею и позвоночник, что может предотвратить боль в челюсти.​
  • Избегайте перенапряжения жевательных мышц.​ Не кусайте губы и не скрепите зубы, когда вы в стрессе.
  • Делайте упражнения для шеи и плеч.​ Расслабление мышц шеи и плеч может помочь снизить напряжение в жевательных мышцах;
  • Избегайте переохлаждения.​ Переохлаждение может вызвать воспаление лицевого нерва, что может привести к боли в челюсти.
  • Следите за своим психическим здоровьем.​ Стресс и тревога могут вызывать боль в челюсти, поэтому важно научиться справляться с эмоциональным напряжением.​

И помните, что здоровье — это не “подарок”, а результат ваших усилий.

Берегите себя и не забывайте про профилактику!​

Автор статьи
Боль в челюсти
Соловьев С. К.
Ревматолог. Врач высшей категории. Стаж 49 лет.
Мастерская суставов